Kencing Manis atau Diabetes Mellitus

PROLANIS
PKM.RENGASDENGKLOK
Kebutaan
Apa sih Diabetes itu ?
 DM

• penyakit gula atau kencing manis

yang ditandai dengan meningkatnya
kadar gula darah
 Dimana?

171 juta

2.8%
Dimana?
•
•

•
 Siapa saja ?
• Orang tua (kakek, nenek)
 Siapa saja ?
• anak muda
 Siapa saja ?
• Anak-anak
 Siapa saja ?
• Semua orang (siapa saja)
 Siapa yang berisiko tinggi ?
• Keturunan
 Siapa yang berisiko tinggi ?
• Ras
 Siapa yang berisiko tinggi ?
• Pola makan berlebihan
 Siapa yang berisiko tinggi ?
• Orang gemuk
 Gejalanya ?
Sering kencing
 Gejalanya ?
Banyak minum
 Gejalanya ?
Banyak makan
 Masih gejalanya
Blm mulai kok
udah capek

Loh.. Kok
Mataku
turun??
sdh mulai
kabur

Kesemu
tan
 Masih gejalanya
• Sering ngantuk
 Masih gejalanya
• Impoten (penurunan fungsi seksual)
Apa yang harus
dilakukan ?
 Apa yang harus
dilakukan ?
Minum obat rutin
 Apa yang harus
dilakukan ?
Jaga Berat badan
 Apa yang harus
Kontrol rutin dilakukan ?
 Apa akibatnya?
Sakit Jantung
 Apa akibatnya?
Mata kabur → kebutaan
 Apa akibatnya?
Perburukan Penyembuhan luka
 Apa akibatnya?
Kematian
Bagaimana mencegahnya ?
Olah raga
yuk...
 Bagaimana mencegahnya ?
• Hindari rokok
 Bagaimana mencegahnya ?
Mengatur pola makan
 Bagaimana mencegahnya ?
Kurangi porsi nasi
-
 Bagaimana mencegahnya ?
Kurangi makan berlebihan tapi cari makanan yang
mengenyangkan
 Bagaimana mencegahnya ?
Kurangi makan berlebihan tapi cari makanan yang
mengenyangkan
- sup
 Bagaimana mencegahnya ?
Kurangi makan berlebihan tapi cari makanan yang
mengenyangkan
- agar
 Bagaimana mencegahnya ?
Kurangi makan berlebihan tapi cari makanan yang
mengenyangkan
-
 Bagaimana mencegahnya ?
Kurangi makan berlebihan tapi cari makanan yang
mengenyangkan
- umbi
 Bagaimana mencegahnya ?
Kurangi makan berlebihan tapi cari makanan yang
mengenyangkan
- kacang
 Makanan anjuran ?
Konsumsi makanan tinggi serat
 Makanan anjuran ?
Makanan tinggi serat
- Beras merah
 Makanan anjuran ?
Konsumsi makanan tinggi serat
- Bahan gandum
 Makanan anjuran ?
buah tinggi serat
 Makanan anjuran ?
Kopi non kafein
Teh hitam
Nasi (yang berlebihan)
Apa pilihan anda ?
Apa pilihan anda?
• KTP
• PHOTO 3X4 BERWARNA
• KARTU KELUARGA
• REKENING BANK
• BU RATNA :085719493536 (KONTAK PERSON)