Penyuluhan

Perilaku Hidup Bersih & Sehat

[PHBS]
 Apa itu PHBS?
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
Semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran
sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat
menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan
berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di
masyarakat.
 PHBS DI SEKOLAH
1. CUCI TANGAN PAKAI SABUN
2. MENGKONSUMSI MAKANAN DAN MINUMAN
SEHAT
3. TIDAK MELUDAH SEMBARANGAN
4. MEMBERANTAS JENTIK NYAMUK
5. MENGGUNAKAN JAMBAN SEHAT
6. MEMBUANG SAMPAH PADA TEMPAT SAMPAH
7. TIDAK MEROKOK
8. TIDAK MENGGUNAKAN NAPZA
Cuci Tanganmu!
 Mengapa harus mencuci tangan
dengan menggunakan air bersih
dan sabun?
• Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman dan bakteri
• penyebab penyakit. Bila digunakan, kuman berpindah ke tangan
• Pada saat makan, kuman dengan cepat masuk ke dalam tubuh,
• yang bisa menimbulkan penyakit
• Sabun dapat membersihkan kotoran dan membunuh kuman,
• karena tanpa sabun kotoran dan kuman masih tertinggal di
tangan
 Kapan saja harus Mencuci Tangan ?
• Setiap kali tangan kita kotor (setelah; memegang
uang, memegang binatang, berkebun, dll)
• Setelah buang air besar
• Setelah menceboki bayi atau anak
• Sebelum makan dan menyuapi anak
• Sebelum memegang makanan
• Sebelum menyusui bayi
• Membunuh kuman penyakit yang ada di tangan
• Mencegah penularan penyakit seperti Diare, Kolera
Disentri, Typhus, kecacingan, penyakit kulit, Infeksi
Saluran Pernapasan Akut (ISPA), flu burung atau Severe
Acute Respiratory Syndrome (SARS)
• Tangan menjadi bersih dan bebas dari kuman
• Cuci tangan dengan air bersih yang mengalir
dan memakai sabun
• Setelah itu keringkan dengan lap bersih
 Sehat
2. Mengkonsumsi
Makanan dan
Minuman Sehat

Tidak jajan di sembarang

tempat,
harus dikantin sekolah
3. Tidak Meludah
Sembarangan
Ludah mnegandung banyak
kuman apalagi ketika
sedang sakit, meludah
dapat menularkan berbagai
macam penyakit
 Jentik Nyamuk
4. Memberantas
Jentik Nyamuk
Adl kegiatan memeriksa
tempat penampungan air
bersih yg ada di sekolah (bak
mandi, kolam,dll)
PSN : 3 M Plus
PSN untuk memberantas
telur, jentik dan
kepompong nyamuk.
5 MENGGUNAKAN JAMBAN SEHAT

MENJAGA LINGK.BERSIH,
SEHAT & TDK BERBAU

TDK MENCEMARI SBR AIR

TIDAK MENGUNDANG
DATANGNYA LALAT
6 MEMBUANG SAMPAH PADA TEMPATNYA
• SAMPAH : bahan yang terbuang /
dibuang dr sbr hsl aktivitas
manusia maupun alam.
• Sampah tdd:
* Sampah anorganik
* Sampah Organik
* Sampah Berbahaya.
AKIBAT Buang sampah
Sembarangan : tempat
berkembang biakan penyakit.
7 TIDAK
MEROKOK
ROKOK mengandung 4000
bhn kimia berbahaya
(Nikotin, tar & CO)
Nikotin menyebabkan
ketagihan
tar menyebabkan kerusakan
paru-paru & Kanker
CO menyebabkan
kekurangan O2, sehingga
sel2 tbh akan mati
8. Tidak Menggunakan NAPZA
NAPZA adalah Zat yang
dapat mempengaruhi
kondisi kejiwaan atau
psikologi seseorang serta
dapat menimbulkan
ketergantungan fisik dan
psikologi.
NA => Narkotika yaitu zat
atau obat yang berasal
dari tanaman atau bukan
tanaman yang
menyebabkan penurunan
atau perubahan
kesadaran, hilangnya rasa,
menghilangkan rasa nyeri
dan menimbulkan
ketergantungan
PSIKOTROPIKA => zat
atau obat baik alami
atau buatan yang
mempengaruhi saraf
dan menyebabkan
perubahan mental dan
perilaku
Bahan Adiktif berbahaya lainnya
adalah bahan-bahan alamiah, semi
sintetis maupun sintetis yang dapat
dipakai sebagai pengganti morfina
atau kokaina yang dapat
mengganggu sistem syaraf pusat,
seperti:
• Alkohol yang mengandung ethyl
etanol, inhalen/sniffing (bahan
pelarut) berupa zat organik
(karbon) yang menghasilkan efek
yang sama dengan yang dihasilkan
oleh minuman yang beralkohol
atau obat anaestetik jika aromanya
dihisap. Contoh: lem/perekat,
aceton, ether dan sebagainya.