Apa itu

Asam Urat
?

Asam Urat adalah suatu kumpulan gejala yang

memiliki gambaran khusus yaitu rasa nyeri pada
sendi
 Kadar normal :
a. Wanita : 2,4 – 5,7
mg/dl
b. Pria : 3,7 – 7 mg/dl

Pada tingkat kronis dapat terjadi

Gout yaitu
peradangan sendi yang akut
disebabkan oleh
reaksi jaringan sendi terhadap
pembentukan
kristal urat yang bentuknya
menyerupai jarum.
 Kasus
terbanyak

• Laki-laki > Wanita

• Usia
• Obesitas
Laki-laki > wanita
• Kolesterol
• Keturunan

OBESITAS
KOLESTEROL
GENETIK
 Penyebab
• Pembentukan asam urat yang berlebihan
• Kuranya pengeluaran asam urat melalui ginjal
 Tanda dan Gejala
• Keluhan nyeri sendi
berlangsung beberapa
hari sampai beberapa
minggu
• Serangan sering terjadi
pada malam hari
• Daerah yang sering
mendapatkan serangan
membengkak,
kemerahan dan terasa
sakit
AKIBAT DARI ASAM URAT
 TIDAK DAPAT
DISEMBUHKAN

DIET

DIKONTROL
OBAT
Bagaimana Pencegahanhnya ?
1. Hindari makanan berikut ini ...
JEROAN
SEAFOOD
Makanan kaleng
Kacang-kacangan
Telur, keju
Gorengan, makanan bersantan
Sayuran seperti ...
Buah-buahan seperti...
2. Bila serangan terjadi, istirahat di
tempat tidur merupakan suatu
keharusan
 3. Jika terjadi perlukaan hebat
segera bawa ke fasilitas kesehatan
4. Minumlah air putih minimal 2 liter /
hari
 5. Konsumsi Makanan yang
mengandung potasium seperti...
6. Konsumsi buah-buahan
seperti...
7. Konsumsi sayur-sayuran
seperti...
8. Konsumsi karbohidrat
seperti...