 UNIVERSITAS NAHDLATUL ULAMA

SURABAYA

 By : Winda Haryantik
  Higiene Personal/Perawatan Diri/Kebersihan Diri
adalah:
• Cara perawatan diri manusia untuk
(BA.Fundamental
Keperawatan ed.4,
Potter &Perry, 1334)
memelihara kesehatan mereka.

• Merupakan perawatan diri sendiri yang di lakukan

(pengantar KDM untuk mempertahankan kesehatan baik secara fisik
Buku I, A.A.Alimul,
116) maupun psikologis.

• Upaya yang di lakukan individu dalam memelihara

(BA.KDM, Wahit
kebersihan dan kesehatan dirinya baik secara fisik
Iqbal Mubarak,
SKM; 126)
maupun mental.
 Memelihara kebersihan diri.

Tujuan Menciptakan
higiene keindahan.
personal
Meningkatkan kesehatan individu (agar dapat
mencegah timbulnya penyakit pada diri sendiri
maupun orang lain).
 Tidak ada dua orang yang sama dalam melakukan perawatan
kebersihan diri ,karena manusia itu unik. Sikap seseorang
melakukan HP dipengaruhi oleh sejumlah factor antara lain:
1. Mempertahankan kulit sehat.

2. Menghindari bahan penyebab.

3. Mengamati perubahan kulit.

4. Tidak melakukan terapi kulit.

 Kebersihan kulit dan membran mukosa sangatlah
penting karena kulit merupakan garis pertahanan
tubuh yang pertama dari kuman penyakit. Bila kulit
sehat, bersih dan terpelihara, kita dapat terhindar dari
berbagai penyakit, gangguan atau kelainan yang
mungkin muncul, selain itu juga dapat menciptakan
perasaan segar, nyaman dan membuat seseorang
terlihat cantik.
 Prinsip Higiene Personal meliputi beberapa hal :
Umumnya kulit dibersikan dengan cara mandi. Mandi
sebaiknya menggunakan jenis sabun banyak
mengandung
lemak nabati, karena dapat mencegah hilangnya
kelembaban
dan menghaluskan kulit.
Hal –hal yang membahayakan kulit antara lain :
 Sinar matahari
 Rokok
 Alkohol
 Kondisi stres
 Kuku
 Kuku mrpkn pelengkap kulit, trdiri dari jaringan epital.
Badan kuku a/ bagian yg tampak disebelah luar,
sedangkan akarnya terletak didlm lekuk kuku tempat
kuku tumbuh dan mendapat makanan. Kuku sehat
berwarna merah muda.
 Rambut
Terdiri dari :
 Tangkai rambut (tumbuh melalui dermis dan
menembus permukaan kulit).
 Kantung rambut (terletak didalam dermis).
 Rambut yang sehat mengkilap, tidak berminyak, tidak
kering atau mudah patah.
 Gigi dan Mulut
Mulut merupakan rongga yang tidak bersih dan
penuh
dengan bakteri karenanya harus di bersikan.
Kerusakan gigi dapat disebabkan oleh :
 Mengkonsumsi makanan manis.
 Menggigit benda keras.
 Kebersihan mulut kurang.
Tujuan perawatan gigi dan mulut :
 Mencegah penyebaran penyakit yang ditularkan
melalui gigi dan mulut (mis : tifus dan hepatitis)
 Mencegah penyakit mulut dan gigi.
 Meningkatkan daya tahan tubuh.
 Mata
Tujuan :
 Mempertahankan kesehatan mata.
 Mencegah infeksi.
 Perineum
Tujuan :
 Mencegah dan mengontrol infeksi.
 Mencegah kerusakan kulit.
 Meningkatkan keyamanan.
 Mempertahankan kebersihan diri.
 ANY
QUESTION