BACA

“Bumil Aktif Cerdaslah Anaknya”

1
 ASI EKSKLUSIF

ASIEksklusifadalahpemberianASIsajakepadaanaksejakusia 0-6
bulan, tidak ditambah cairan ataupun makanan padat lainnya, sekalipun
hanyaair putih, kecuali rehidrasiyangdiberikansecaraoral, tetesansirup
atauvitamin,sertamineralatauobat.
Ternyatakapasitaslambungbayidiharipertamahanya6ml(5-7 ml)
danharikeduasekitar12ml. Ibaratbuahbesarnyahanyaseukuran buah
bluberry, hazelnut dan kersen. Pemberian ASI selama 0-6 bulan sudah
memenuhikeseluruhankebutuhangizibayisecarasempurna. Setelahbayi
berusia6bulan,bayiharusmulaidiperkenalkandengan makananpadatdan
pemberianASIdapatditeruskansampaiusia2tahun.
2
3
 Inisiasi Menyusui Dini (IMD)

Proses pemberian ASI pertama pada bayi setelah satu jam kelahiran
dengancarameletakkanbayiyangbarusajalahirdidadaibusampaibayi
tersebutmenemukansendiriputingsusuibunya.PemberianIMD sangat
pentingkarenauntukmembanguninteraksikeintimanantaraibu danbayi
dan juga untuk memenuhi kebutuhan biologis keduanya. Fakta
menunjukkanbahwatangisanbayimulaimereasaatproses IMD,halitu
dapatterjadikarenabayimulaimerasakanmerasakanatmosferyanglebih
nyaman dan aman. Disamping itu, dalam proses IMD bayi akan
mendapatkankolostrumyangkeluarpertamakali.

4
 Jenis ASI

1. Kolostrum
Airsusuini memilikitekstursangatkentaldanberwarnakekuninganyang
kaya akan zat gizi makro (Karbohidrat, protein, dan lemak), vitamin Adan antibodi.
Kolostrumberperansebagaiimunisasipasif yangdapatmelindungisistemimunitas bayi.
Dalam100mLkolostrummengandungantibodi.Komposisiiniakanterus berubahsesuai
denganketahanantubuhbayi.
Jumlahkolostrumyangdiproduksibervariasitergantungdarihiapanbayi pada
hari-haripertamakelahirandanproduksinyaakanberkurangperlahansaatair susukeluar
padaharike3-5.
2.ASITransisiatauPeralihan
Peralihan ASIdari kolostrum hingga menjadi matur disekresi dari hari ke-4
sampaiharike-10darimasalaktasi. Teorilain menyatakanbahwaASImaturbaru terjadi
padamingguke-3sampaimingguke-5.JumlahvolumeASIsemakin meningkat tetapi
komposisiproteinsemakinrendah,sedangkanlemakdanhidratarangsemakintinggi.Pada
masainipengeluaranASImulaistabil. 5
3.ASIMatur
Air susumaturyangmengalirpertamakali atausaatlimamenit pertama
disebutforemilk.Foremilk lebih encerdanmempunyaikandungan lemakyang
rendahdantinggilaktosa,gula,protein,mineraldanair.
Selanjutnya,air susuberubahmenjadihindmilkyangkayaakan lemak
dannutrisi.Hindmilkmembuatbayiakanlebihcepatkenyang.Dengandemikian,
bayiakanmembutuhkankeduanya,baikforemilkatauhandmilk.

6
 Manfaat ASI

ASI(AirSusuIbu)merupakanmakananterbaikbagibayi.ASI
dapatmeningkatkansistemimunpadabayisertamenjagabayiagar
tetapterhindardaripenyakitdaninfeksi.ASIlebihmudahuntuk dicerna
dibandingkan dengan susu formula. ASI
mengandung seluruhkebutuhanzatgizibayipadaenam
bulanpertamakehidupan. ASIdapatmencegahbayidaridiaredan
penyakitumumyang seringterjadipadamasakanak-kanakseperti
pneumoniasertadapat menurunkanrisikooverweightmaupun
obesitassaatmasakanak-kanakdanmasaremaja.Berdasarkanpada
beberapastudiyangtelah dilakukan,ASIjugadapatmeningkatkan
kecerdasandanmencegah
terjadinyaalergimaupunpenyakitdimasamendatang.
 Keunggulan
ASI

1.Aspek Gizi
o Kolostrum mengandung zat kekebalan terutama IgA untuk
melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi terutama diare.
o ASI mudah dicerna.
o ASI mengandung zat-zat gizi berkualitas tinggi yang berguna
untuk pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan bayi/anak.

2. Aspek Imunologik
o ASI mengandung zat anti infeksi, bersih dan bebas kontaminasi.

3. Aspek Psikologik
o Rasa percaya diri ibu untuk menyusui
o Pengaruh kontak langsung ibu-bayi : ikatan kasih sayang ibu-bayi
terjadi karena berbagai rangsangan seperti sentuhan kulit

8
4. Aspek Kecerdasan
 Interaksi ibu-bayi dan kandungan nilai gizi ASI sangat dibutuhkan
untuk perkembangan system syaraf otak yang dapat meningkatkan
kecerdasan bayi.
5. Aspek Neurologis
 Dengan menghisap payudara, koordinasi syaraf menelan, menghisap
dan bernafas yang terjadi pada bayi baru lahir dapat lebih sempurna.
6. Aspek Ekonomis
 Dengan menyusui secara eksklusif, ibu tidak perlu mengeluarkan
biaya untuk makanan bayi sampai bayi berumur 4 bulan. Dengan
demikian akan menghemat pengeluaran rumah tangga untuk membeli
susu formula dan peralatannya.
7. Aspek Penundaan Kehamilan
 Dengan menyusui secara eksklusif dapat menunda haid dan
kehamilan, sehingga dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi
alamiah yang secara umum dikenal sebagai Metode Amenorea Laktasi
(MAL).

9
Makanan yang Memperlancar ASI

Daun katuk, daun singkong, daun kacang panjang, dan

bayam.
Menurut hasil penelitian Universitas Lampung, dengan
pemberianekstrakdaunkatuk(Sauropus androgynus)pada ibu
menyusuidapatmempengaruhipeningkatanproduksiASI karena
adanya kandungan alkaloid dan sterol yang terdapat didalam
ekstrak daun katuk. Pada prinsipnya semua sayuran yang
berwarnahijautua bisamelancarkanASIsepertidaun pepaya,
daunsingkong,daunkacangpanjangdanbayam.
10
DaunPepaya
BerdasarkanhasilpenelitianSTIKESMuhammadiyahLamongan,
menunjukkanbahwaterdapatpengaruhyangsignifikan dalampemberian
minumandaunpepayaterhadapkelancaranASIpadaibunifas.

Kacang–kacangan,airsariakarjombang,buncis,jagung,dan
parejugatermasukbahanmakananyangdapatmembantu
memperlancarASI.
Jamuuyup–uyup(kencur,jahe,bengle,laos,kunir,daunkatu,
temulawak,puyangdantemugiring).

11
 Makanan PendampingASI
(MP-ASI)

MP-ASI (Makanan Pendamping Air

Susu Ibu) adalah makanan atau
minuman yang mengandung zat gizi,
diberikan kepada bayi atau anak usia
6-24 bulan guna memenuhi kebutuhan
gizi selain dari ASI.

12
 TUJUAN MP-ASI

• Melengkapi zat gizi yang kurang karena kebutuhan zat gizi yang
semakin meningkat sejalan dengan pertambahan umur anak.
• Mengembangkan kemampuan bayi untuk menerima bermacam-
macam makanan dengan berbagai bentuk, tekstur, dan rasa.
• Melakukan adaptasi terhadap makanan yang mengandung kadar
energi yang tinggi.
• Mengembangkan kemampuan mengunyah dan menelan.
• Pemberian MP-ASI yang cukup, baik kualitas dan kuantitasnya
merupakan dasar dari pertumbuhan fisik dan kecerdasan anak
selanjutnya

13
 PERAWATAN PAYUDARA

Perawatan payudara sebelum

melahirkan
Manfaat:
1. Mengganti ukuran BHsesuai dengan
perubahan ukuran payudara.
1. Memperlancar 2. Lakukan latihan gerakan otot badan
produksi ASI yang berfungsi untuk
2. Menjaga kebersihan mengencangkan penopang
payudara otot mengendur
3. Menjaga puting payudara
setelah masaagar
menyusui.
tidak
supaya tidak mudah 3. Menjaga kebersihan putting dan
lecet areola.
4. Sebaiknya putting lentur saat akan
4. Mencegah terjadinya
digunakan untuk menyusui, terjaga
bendungan ASI kebersihannya dan melakukan pijat
5. Mengetahui adanya payudara.
kelainan 5. Mengoreksi puting yang datar atau
terbenam agar menyembul keluar.

14
 PEMIJATAN PAYUDARA

1. Bersihkan payudara
menggunakan kapas yang
sudah diberi baby oil lalu
ditempelkan selama 5 menit,
setelah itu usap melingkar
1. Putting susu diberi minyak atau 2. Basahi tangan menggunakan
baby oil baby oil
2. Letakkan kedua ibu jari diatas 3. Pijat payudara dengan gerakan
dibawah putting dari tengah (antara payudara).
3. Pegangkan daerah areola Atas, samping, bawah
dengan menggerakkan kedua kemudian hentakkan
ibu jari kearah atas danbawah
+20kali
4. Letakkan kedua jari
disamping ibu kanan
putting susu kiri dan
5. Pegang daerah areola dengan
menggerakkan kedua ibu jari
kearah kiti dan kanan +20 kali
15
 Perawatan payudara masa nifas
4. Telapak tangan kiri menopang
1. Menggunakan BH yang
payudara kiri dan jari-jari
menyokong payudara
tangan kanan saling dirapatkan
2. Apabila puting susu lecet
Sisi kelingking tangan kanan
oleskan colostrum atau ASI
memegang payudara kiri dari
yang keluar pada sekitar puting
pangkal payudara kearah
susu setiap kali selesai
puting, demikian pula payudara
menyusui,
kanan
3. Apabila lecet sangat berat
dapat di istirahatkan selama 24
jam ASI dikeluarkan dan
diminumkan dengan
menggunakan sendok.
4. Apabila payudara bengkak
akibat bendungan ASI,lakukan
: pengompresan payudara
menggunakan kain basah dan
5. Telapak tangan kiri menopang
hangat selama 5 menit, urut
payudara kiri.Jari-jari tangan
payudara dari arah pangkal
kanan dikepalkan, kemudian
menuju puting susu, keluarkan
tulang kepalantangan kanan
ASI sebagian dari bagian
mengurut payudara dari
depan payudara sehingga
pangkal ke arah puting susu
puting susu menjadi lunak,
lakukan
susukan bayi setiap 2-3 jam.16
16
 POSISI MENYUSUI

5. Dagu bayi menempel pada

1. Topang badan bayi, payudara
terutama leher, bahu dan 6. Sebagian areola masuk mulut bayi,
bokong, pastikan kepala, tampak lebih banyak areola di atas
lengan dan badan bayi bibir, dari pada bagian bawah dagu
berada pada satu garis 7. Bibir bawah bayi mengarah keluar
lurus 8. Mulut bayi terbuka lebar
2. Bayi didekap 9. Ibutidak merasa nyeri pada puting,
berhadapan dengan ibu, pada daat menetekan
perut bayi menempel
dengan perut ibu
3. Kepala bayi lebih rendah
dari payudara ibu
4. Bayi mendekat ke
payudara, hidung
berhadapan dengan
puting

17
CATATAN

18
CATATAN

19
 KKN TIM I
UNIVERSITAS DIPONEGORO
20