PENANGGULANGAN BENCANA
1. JENIS BENCANA
A) BENCANA ALAM FENOMENA
B) BENCANA ULAH MANUSIA
2. SIFAT BENCANA
A) TERBATAS
B) DASYAT (LUAR BIASA)
4. KORBAN BENCANA
A) MANUSIA
B) HARTA BENDA
C) LINGKUNGAN HIDUP
C. PENTAHAPAN PENANGGULANGAN BENCANA
1. KESIAPAN FISIK
A) KESIAPAN FISIK PENOLONG HARUS DLM KONDISI PRIMA
B) MENGETAHUI TEKNIK P3K
C) DPT MENGAMBIL TINDAKAN DNG CEPAT & TEPAT DLM BERIKAN
PERTOLONGAN KPD KORBAN
2. KESIAPAN MENTAL
A) MEMILIKI RASA PERCAYA DIRI DLM MELAKUKAN TINDAKAN P3K
B) MEMILIKI KEPEKAAN THDP DIRI & LINGKUNGAN
C) SELALU MENGEDEPANKAN AKAL SEHAT DLM MENGAMBIL TINDAKAN P3K
3. PENGETAHUAN TTG KESEHATAN DAN GIZI
1. NASI
A) MEMASAK DAGING
(1) DAGING DICUCI & DIBERSIHKAN
(2) BUANG SERAT”NYA YG ALOT
(3) DAGING DIREBUS SAMPAI MATANG DNG TEMPERATUR RENDAH
(4) PORSI MIRING MEMOTONG SERAT
(5) MASAK SESUAI RESEP YG DI INGINKAN
B) MEMASAK IKAN
(1) POTONG SEMUA DURI YG AKAN MENGGANGU PROSES PEMASAKAN
(2) IKAN YG BERSISIK DIBUANG SISIKNYA
(3) BUANG INSANG & ISI PERUTNYA KEMUDIAN DICUCI
(4) BUBUHKAN CUKA/KUNYIT TUK HILANGKAN BAU ANYIR/AMIS
(5) MASAK SESUAI RESEP YG DI INGINKAN
C) MEMASAK SAYUR
(1) SYAUR DICUCI & DIRACIK
(2) SAYUR YG DIRACIK TDK BOLEH DIRENDAM KECUALI SAYURAN YG TDK
MENGANDUNG VITAMIN B & C
(3) MASAK SESUAI RESEP YG DI INGINKAN
(4) TUK MENGHASILKAN WARNA ALAMI,CERAH & MENARIK SELERA
BAHAN SAYURAN YG BERWARNA SBLM DIMASAK DIRENDAM DAHULU
I. CARA PENYAJIAN
1. CARA BARAT
A) HIDANGAN PEMBUKA
(1) HIDANGAN PEMBUKA PANAS
(2) HIDANGAN PEMBUKA DINGIN
B) HIDANGAN POKOK
C) HIDANGAN SELINGAN
D) HIDANGAN PENUTUP
2. CARA CHINA
A) MENGHIDANGKAN. URUTAN HIDANGAN MULAI DNG MAKANAN
PEMBUKA TETAPI TDK DIAKHIRI DNG DESSERT & SOP TDK DIHIDANGKAN
PD AWAL SANTAPAN.
J. CARA MENGHIDANGKAN
1. DIPANGKALAN/RUMAH/GEDUNG
A) SISTIM PERASMANAN
B) SISTIM KAFETARIA
C) DIHIDANGKAN DIMEJA
2. DILAPANGAN
A) SISTIM KAFETARIA
B) SISTIM SEMI KAFETARIA