dianjurkan adalah menjamin keseimbangan zat-zat gizi. • Untuk mencapai gizi seimbang hendaknya susunan makanan sehari-hari terdiri dari campuran ketiga kelompok bahan makanan (1) sumber energy; (2) sumber zat pembangun; dan (3) sumber zat pengatur Pedoman Gizi Seimbang
• Pedoman gizi seimbang adalah upaya
perbaikan pada kekurangan yang terdapat pada program pedoman umum gizi seimbang 4 prinsip yang harus dipenuhi 1). Mengonsumsi makanan beragam
2). Membiasakan perilaku hidup bersih, perilaku hidup
bersih sangat terkait dengan prinsip Gizi Seimbang
3) Melakukan aktivitas fisik, untuk menyeimbangkan antara
pengeluaran energi dan pemasukan zat gizi kedalam tubuh;
4) Mempertahankan dan memantau Berat Badan (BB)
dalam batas normal. Keluarga Sadar Gizi
• untuk meningkatkan keadaan gizi masyarakat, setiap
upaya perbaikan gizi harus didukung dengan pendidikan atau penyuluhan gizi agar pengetahuan dan pemahaman keluarga tentang pentingnya gizi baik untuk hidup sehat meningkat.
• Diharapkan dengan meningkatnya pengetahuan
keluarga tentang gizi dan kesehatan, tercipta pula keluarga yang mandiri dalam memperoleh zat-zat gizi yang diperlukan bagi seluruh anggota keluarga Strategi dan Upaya Penanggulangan Gangguan Akibat Kekurangan Iodium (GAKY)
• Strategi jangka panjang :
1. Komunikasi Informasi dan Edukasi (KIE), 2. Surveillans, merupakan kegiatan pemantauan yang dilakukan secara berkesinambungan terhadap beberapa indicator untuk dapat melakukan deteksi dini adanya masalah yang mungkin timbul agar dapat dilakukan tindakan/intervensi sehingga keadaan lebih buruk dapat dicegah 3. Iodisasi garam, merupakan kegiatan fortifikasi garam dengan Kalium Iodat (KOI3). Tujuan kegiatan ini agar semua garam yodium yang dikonsumsi masyarakat mengandung yodium minimal 30 ppm. Target program ini 90% masyarakat mengkonsumsi garam beryodium yang cukup (30 ppm) strategi jangka pendek • Upaya penanggulangan GAKY yaitu dengan melakukan kegiatan distribusi kapsul minyak beryodium. Program yang sudah mulai dilaksanakan sejak tahun 1992 ini dilakukan untuk mempercepat perbaikan status yodium masyarakat bagi daerah endemik sedang dan berat pada kelompok rawan