Wahyuni
Departemen Keperawatan Jiwa
Program Studi S1 Keperawatan Universitas
Megarezky
CEMAS/ TAKUT
Fungsi adaptasi situasi bahaya
• Merupakan sinyal peringatan akan adanya
bahaya yang mengancam
• Mengarahkan seseorang untuk mengambil
tindakan yang diperlukan
• Mencegah ancaman atau meringankan
akibat dari ancaman yang ada
• Reaksinya adalah berlari atau melawan
(flight or fight)
• Cemas/ansietas adalah perasaan was-was,
khawatir, takut yang tidak jelas atau tidak
nyaman seakan-akan terjadi sesuatu yang
mengancam (NANDA, 2018)
Ilustrasi reaksi cemas/takut
seseorang
Berlari/menghinda
r atau melawan
Jika disimpulkan (flight or fight)
tersebut bahaya
Otot menjadi
tegang
-Reaksi fisik,
emosional
berlebihan 10
-Mengganggu fungsi
Reaks
i
cema
s
siste
m
tubuh
CEMAS
Psikologis Fisik
Ketegangan Takut menjadi Gemetaran Otot tegang/kaku/pegel
Khawatir stres Berkeringat/telapak Mual
Panik Takut mati tangan basah Gangguan pencernaan
Tidak bisa Takut tidak bisa Jantung berdebar Sesak nafas
santai mengontrol diri Berkunang-kunang
Sulit konsentrasi Sakit perut
Perasaan Pusing/melayang
peka Kesemutan
Sukar tidur
Mudah lelah Muka panas/menggigil
Mudah ngilu Mudah Nafas pendek/berat
tersinggung BAK lebih sering
Mudah
terkejut Sukar menelan
/rasa tersumbat
DO: O:
Diagnosis Keperawatan: A:
Tindakan: P: