DISAMPAIKAN OLEH:

SEKSI KESEHATAN LINGKUNGAN,

KESEHATAN KERJA DAN OLAHRAGA
 Pengertian Peregangan
kegiatan melakukan gerakan-gerakan yang bertujuan
melenturkan atau melemaskan kembali bagian-bagian
tubuh yang kaku.

Peregangan merupakan salah satu aktivitas fisik dalam

program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)

UU No. 36 tahun 2009 tentang Kesehatan yaitu upaya

kesehatan kerja wajib diselenggarakan pada setiap
tempat kerja agar dapat bekerja secara sehat dan tidak
menimbulkan penyakit bagi diri sendiri dan masyarakat
sekitar.