Manfaat Pemberian ASI

&
Komposisi dan Gizi dalam ASI
Anggota:

1.Afneli Suci Wahyuni

2.Agnel Husna Arifa
3.Rafika Ridha
4.Wilia Nuriva Sari
 Manfaat Pemberian ASI bagi Bayi

1.Melindungi bayi dari kuman.

ASI mengandung protein yang berfungsi
melindungi bayi dari infeksi kuman sehingga
dapat mengurangi angka kematian bayi yg
disebabkan oleh penyakit seperti radang paru-
paru serta mempercepat proses penyembuhan.
2.Menyediakan nutrisi lengkap.
Kandungan dalam ASI meliputi
air,karbohidrat,protein,lemak,vitamin,mineral,sel-
sel darah putih,enzim,dan asam amino.
Kandungan ASI tersebut juga bermanfaat untuk
mencegah anak terkena penyakit
Asma,obesitas,diabetes,hingga penyakit
kardiovaskuler saat dewasa.
3.Jaminan Asupan higienis dan aman.
Karena berbeda dengan susu formula yg diproduksi
dipabrik dan memiliki rantai distribusi yg
panjang,serta rentan tercemar oleh bakteri dari
air,dan botol susu yg tidak bersih,ASI aman
dikonsumsi secara langsung.
Asi perah ,ibu perlu memperhatikan standar
kebersihan alat dan cara penyimpanan agar tetap
layak diminum.
4.Membuat bayi tumbuh sehat dan cerdas.
Dalam ASI,terkandung Asam lemak yg penting
manfaatnya bagi perkembangan otak.
Selain itu ASI juga dapat membantu perkembangan
sensorik dan kognitif pada bayi.
Pemberian ASI eksklusif sangat penting pada 6
bulan pertama karena perkembangan oto anak
terjadi paling pesat pada 5 tahun pertama
hidupnya.
5.Mencegah diare dan malnutrisi.
Pemberian ASI eksklusif akan menghindarkan bayi
dari penyakit yg berkaitan dengan kondisi
kebersihan seperti diare,maupun mencukupi bayi
dengan nutrisi-nutrisi penting sehingga terhindar
dari malnutrisi atau kekurangan gizi.
6.Memperkuat ikatan (bonding)
Karena ibu menyusui itu cendrung lebih sering
menyentuh,membelai,dan menatap bayinya lebih
lama sehingga bonding antara ibu dan bayi lebih
erat.Kedekatan ibu dan anak ini kelak bermanfaat
bagi pembentukan karakter anak ketika dewasa.
7.Mengurangi resiko kanker.
Manfaat ASI eksklusif bagi ibu mnyusui salah
satunya adalah mengurangi resiko terkena kanker
rahim dan kanker payudara.
Dengan menyusui,sel-sel payudara rutin
memproduksi ASI sehingga kecil kemungkinan
untuk terjadi penyimpangan kinerja sel.
Ibu menyusui juga memiliki kadar hormon estrogen
yg lebih rendah akibat berkurangnya frekuensi
menstruasi.
Estrogen adalah salah satu pemicu kanker,sehingga
menyusui ASI dapat memperkecil ibu menyusui
terkena kanker payudara juga kanker rahim.
8.Membantu memberi jarak pada kelahiran .
Menyusui ASI secara eksklusif ternyata mampu
menjadi metode kontrasepsi alami.
Saat bayi menghisap puting,hormon yg mengatur
keluarnya ASI akan menekan produksi hormon
yg mengatur ovulasi (pelepasan sel telur).
Akibatnya,kesuburan ibu untuk sementara tidak
kembali.
Jika ibu belum menstruasi dan bayi hanya ASI saja
secara langsung,maka setidaknya selama 6 bulan
setelah melahirkan ibu tidak akan hamil kembali.
9.Menghemat Biaya.
Dengan menyusui ASI eksklusif,ibu tidak perlu
membeli susu formula dan perlengkapan
menyusui seperti plastik ASI , pumping dan botol
pumping bagi bekerja.
Manfaat ini dapat dirasakan secara langsung
maupun secara jangka panjang pada keuangan
keluarga.
10.Menjaga Lingkungan.
Berbeda dengan susu formula ,ASI tidak
memerlukan kemasan sehingga tidak
berkontribusi terhadap jumlah sampah dibumi.
Secara tidak langsung,menyusui eksklusif turut
membantu melestarikan llingkungan.
Air Susu Ibu
Komposisi & Gizi ASI
Jumlah Per:100 g
Kalori (kcal):69
Jumlah Lemak:4,4 gram
*Lemak Jenuh 2 gr
*Lemak tak jenuh
ganda:0,5 gr
*Lemak tak jenuh
tunggal:1,7 gr
Kolesterol:14 mg
Natrium:17 mg
Kalium:51 mg
Jumlah karbohidrat :7 gr
*Serat pangan :0 gr
*Gula:7 gr
Protein:1 gr
*Vitamin A:212 IU *Vitamin C: 5 mg
Terima Kasih 