Ega Andina
Elsa Widyavihusna
Lucy Novela
Messi Anggela
Ramelda Oktari
Utari Lidya
PENGERTIAN
Olahragawa
Ibu Hamil ABRI n
IBU HAMIL
Ibu Hamil
/
M R E
Ready to
Meal
Eat
TEKNIS RANSUM TEMPUR T-2 RP
Kerusakan : Sedikit
Daging ikan : Segar Minyak goreng :
Daging Udang : Segar Air maksimal : 0,3 %
Kotoran maksimal : 0,05 %
Kacang Merah : Kering
Bilangan Peroksida (mg
Tomat : Segar oksigen/ mg larut )maksimal :
1,0 %
Asam lemak bebas ( dihitung
sebagai Asam larut ) maksimal
: 0,3 %
Warna /bau /rasa : Normal
Minyak pelikan : Negatif
Minyak berbahaya(Pb,Cu,Hb
dan As) : Negatif
Kelapa : Tua segar Gula pasir :
Sakarosa minimal : 99,2 %
Bawang merah : Segar Air (105 C,3 jam)maksimal :
Bawang putih : segar 0,1 %
Cabe : segar Gula reduksi maksimal : 0,1 %
Abu maksimal : 0,1 %
Belerang Dioksida (SO2)
maksimal : 20 mg/kg
Cemaran logam :
1). Cu maksimal : 20 mg/kg
2). Pb maksimal : 1 mg/kg
3). Arsen maksimal : 1 mg/kg
OLAHRAGAWAN
Tiga hal pokok yang terjadi ketika berolahraga,yaitu
berkurangnya air dan cairan tubuh, penggunaan
sumber energy tubuh dan konsumsi oksigen.
Maka ia membutuhkan minuman isotonik, karena
minuman ini di rancang sehingga memiliki tekanan
osmotik yang sama dengan tekanan darah manusia.
Dengan demikian, begitu minuman di teguk dapat
sekejap terserap oleh tubuh.
Pembuatan Minuman Isotonik
Glukosa : 32,000 gram Citarasa jeruk : 2,800
Sukrosa : 32,300 gram gram
Asam sitrat : 15,500 gram Kalium klorida : 1,400
Kalium monofosfat : 5,700 gram
gram Natrium sakarin : 1,300
Natrium klorida : 4,700 gram
gram Asam askorbat : 0,400
Natrium sitrat : 3,800 gram
gram Pewarna :0,100 gram
Tahap-tahap Proses Pembuatan Minuman Isotonik
Penimban Air
800ml
Botol
Pencampuran
steril
gan bahan dan Pelarutan
Pembotolan
dan
Penutupan
Sterilisasi, Minuman
15menit; 121°C isotonik
THANK YOU