OKSIGEN

 Oksigen merupakan kebutuhan dasar mahluk hidup

untuk bernapas.
 Dalam bertahan hidup, tubuh tergantung pada
ketersediaan oksigen di alam.
 Karena itu dalam hub dengan Kes. Mas., pemeliharaan
hutan dan penghijauan merupakan salah satu upaya
untuk meningkatkan ketersediaan oksigen di alam.
 Selain itu pengurangan polusi udara jg penting
dilakukan.

20
 CAIRAN
 Keseimbangan cairan yg masuk dan yg keluar dari
tubuh sgt penting dlm menjaga homeostasis
tubuh. Air digunakan tubuh dlm proses
metabolisme sbg pelarut berbagai macam zat yg
terkandung dlm makanan.
 Kondisi ketidak-seimbangan dapat berupa
kelebihan atau kekurangan cairan.
 Cairan masuk dapat melalui mulut, cairan infus.
Sedangkan cairan yg keluar dapat melalui paru2
saluran pencernaan, kulit dan ginjal.

21
Lanjutan…
 Dalam hubungannya dengan Kes. Mas., menurut
penelitian yg dilakukan o/ seorang ilmuwan J.J
Reincke yg mengolah air sungai Elbe u/ mensuplai
kota Hamburg, diketahui bhw suplai air bersih stlh
pengolahan atau penyaringan dpt menurunkan
angka mortalitas scr umum, dan dpt menurunkan
angka kematian akibat infeksi internal. (Dikenal
dgn Phenomena Mills-Reincke)

22
 NUTRISI
 Tubuh manusia memiliki kebutuhan essensial
thd nutrisi.
 Tubuh manusia dpt bertahan hidup lbh lama
tanpa makanan dibandingkan tanpa cairan.
 Dalam hubungannya dgn Kes. Mas. Pemahaman
mengenai pentingnya nutrisi bagi kesehatan
terutama pd anak perlu diberikan.

23
Lanjutan…
 Seperti informasi mengenai pentingnya
pemberian ASI pd bayi.
 Sekitar 36,8% anak balita Indonesia memiliki
tinggi badan dibawah standar alias pendek,
demikian WHO menyatakan bhw asupan gizi
balita di Indonesia dikategorikan msh rendah.

24
 TEMPERATUR
 Tubuh manusia berfungsi dgn baik dlm rentang
yg sempit yaitu antara 36°-37°C.
 Temperatur yg ekstrem dpt menyebabkan
masalah dan kerusakan pd organ.
 Suhu lingkungan yg terlalu panas dpt
menyebabkan gangguan pd fisiologis tubuh,
seperti dehidrasi, tubuh mudah letih, dll. Begitu
pula apabila suhu udara terlalu dingin.

25
Lanjutan…

 Dlm hubungannya dgn Kes. Mas. Fenomena tjd

nya Climate Change akibat pemanasan Global
dikarenakan lapisan atmosfir yg menipis sbg
konsekuensi dari meningkatnya polusi & limbah
gas industri,dpt meningkatkan tingkat
penyebaran penyakit o/ spora dan bakteri lwt
udara.
 U/ itu diperlukan upaya & informasi kpd masy.
Bgmn cara u/ menghindari pemanasan global.

26
 ELEMINASI
 Merupakan upaya tubuh untuk mengeluarkan
sisa metabolisme dari dlm tubuh
 Dpt melalui paru2, kulit, ginjal. Dan
pencernaan.
 Dalam hubungannya dgn Kes. Mas.
Menghimbau masy. u/ menjaga sanitasi
lingkungan.

27
 TEMPAT TINGGAL
 Tempat tinggal, merupakan kebutuhan yg
mendasar, kebersihan tempat tinggal dpt
mempengaruhi kondisi kesehatan seseorang.
 Dalam hubungannya dgn Kes.Mas.
Ketersediaan sarana dan prasarana yg terkait
spt air bersih, ventilasi, sanitasi, pengelolaan
sampah yg baik dalam lingkungan tempat
tinggal sangat penting shg perlu
diperhatikan.
28
 ISTIRAHAT
 Untuk dpt berfungsi dgn baik, tubuh jg perlu
istirahat yg cukup.
 Kualitas tidur/istirahat seseorg dipengaruhi o/
bbrp faktor, sprti status kesehatan, pola aktivitas,
gaya hidup dan umur.
 Breslow dan Belloc dlm Alameda County study yg
terkenal itu mendapatkan bhw individu yg tidur
sebnyk 8 – 9 jam/hari menunjukkan kesehatan yg
lbh baik daripada orang yg tidur kurang atau lebih
dari waktu tsb.

29
Lanjutan…

 Istirahat yg kurang dpt memicu berbagai

penyakit baik fisik maupun psikis, krn itu dlm
hub.nya dgn Kes.Mas, diperlukan pemberian
informasi kesehatan kepada masyarakat
mengenai pentingnya istirahat untuk dapat
berfungsi scr optimal.

30
 SEKS
 Termasuk pada kebutuhan dasar yang secara
umum mengambil prioritas atas kebutuhan yang
lebih tinggi.
 Pemenuhan dan bagaimana perilaku
dipengaruhi oleh umur, latar belakang sosial
budaya, etika, nilai, harga diri dan tingkat
kesejahteraan.

31
Lanjutan…

 Dalam hub dgn Kes. Mas, Pemberian

penyuluhan mengenai bahaya AIDS, seks
bebas dll, penting dalam upaya mengurangi
mortalitas akibat AIDS

32