Menjaga Kesehatan Mata pad

a anak, dewasa dan lansia

Ridha Rahmawati
P07220119140
Apa yang kamu tau tentang mata?

Mata adalah organ penglihatan yang

mendeteksi cahaya. Yang dilakukan mata
yang paling sederhana tak lain hanya
mengetahui apakah lingkungan sekitarnya
adalah terang atau gelap. Mata yang lebih
kompleks dipergunakan untuk memberikan
pengertian visual.
 Bagian-Bagian Mata

Alis mata berfungsi

sebagai penahan berbagai
macam kotoran yang bisa
memasuki mata

Bulu mata berfungsi

Kelopak mata
untuk melindungi
adalah lipatan kulit
agar debu, keringat
yang lunak yang
atau air yang menetes
menutupi dan
dari dahi tidak masuk
melindungi mata.
ke mata
 Bagian-Bagian Mata

Sklera : bagian dinding mata

yang berwarna putih
Lensa : mengatur focus cahaya

Aqueous Humor : penyokong dinding bola mata

Kornea : bagian terluar Vitreus Humor : gel transparan yg terdapat
yang menerima cahaya dibelakang lensa dan didepan retina

Pupil & Iris : pupil menentukan Retina : bagian mata yang

kuantitas cahaya yg masuk ke peka terhadap cahaya
mata. Iris bagian yg terlihat
berwarna pada mata
Macam Penyakit Mata

Konjungtivitis

Biasanya disebabkan oleh alergi, bakteri,

kimia, atau peradangan virus di konjungtiva

Ciri-ciri sakit mata yang disebabkan oleh

konjungtivitis ini adalah : mata berubah
warna menjadi merah muda; rasa sakit
biasanya ringan; atau tidak ada rasa sakit
sama sekali; gatal; kemerahan.
Macam Penyakit Mata

Radang Kelopak Mata

biasanya terjadi karena kelenjar minyak
terpasang ditepi kelopak mata.
Macam Penyakit Mata

Glaukoma
disebabkan oleh peningkatan tekanan
intraokular,atau tekanan internal mata,
yang akhirnya dapat menyebabkan
cacat dalam penglihatan dan bahkan
kebutaan jika tidak diobati
Macam Penyakit Mata

Iritis adalah peradangan pada iris, atau bagian

berwarna dari mata yang menyebabkan
rasa sakit mata dalam.

Neuritis Optik adalah suatu peradangan pada saraf optic.

Saraf optic terhubung kebagian belakang
mata.
Macam Penyakit Mata

Katarak
adalah cacat mata yaitu buramnya
dan berkurangnya elastisitas nya
lensa mata. Hal ini terjadi karena
adanya pengapuran pada lensa.
Pandangan akan menjadi kabur
dan daya akomodasi berkurang
Macam Penyakit Mata
Pada mata dekat ini orang tidak dapat melihat benda yang jauh,
Miopi mereka hanya dapat melihat benda yang jarak nya dekat. Untuk
cacat seperti ini penderita dapat ditolong dengan lensa cekung (-),
miopi biasa terjadi pada anak-anak

mata jauh dapat terjadi pada anak-anak maupun orang

dewasa yang disebabkan kornea bola mata terlalu
Hipermetropi pendek sehingga bayang-bayang jatuh di belakang
retina. Penderita Hipermetropi dapat di tolong dengan
menggunakan lensa cembung (+).
Kebiasaan yang dapat merusak mata

Lama didepan Paparan cahaya

komputer berlebih

Membaca Menonton
saat tidur TV
Kebiasaan yang dapat merusak mata

Penggunaan Mengucek
Softlens mata

Membaca dalam
perjalanan
 Cara Menjaga Mata
1
Istirahat dan tidur yang cukup
sehingga mata cukup istirahat
2
3 4
Jagalah intensitas di depan
komputer atau TV. Jangan
dipaksakan kalau mata
sudah benar-benar lelah.
Membacalah dengan jarak
pandang yang ideal dan
dengan penerangan yang
cukup.
Sesekali lakukan relaksasi
pada mata dengan
melakukan pemijatan kecil
pada otot-otot disekitar
mata sambil memejamkan
mata.
Terima Kasih