Anda di halaman 1dari 5

C.

KONTRAS BATH
• ADALAH PERENDAMAN ANGGOTA
TUBUH KEDALAM AIR PANAS DAN
DINGIN SECARA BERGANTIAN DALAM
WAKTU YANG TERATUR.
• PERENDAMAN INI DIAWALI DAN
DIAKHIRI DENGAN AIR PANAS.
• DIGUNAKAN BAIK UNTUK MERENDAM
EKTREMITAS
TEMPERATUR
• AIR PANAS 36,6 – 40 0 C
• AIR DINGIN 13- 18 0 C
LAMA PERENDAMAN AIR PANAS

• DAPAT BERVARIASI ANTARA 3,4 DAN 5


MENIT DISELINGI DINGIN 1 – 2 MENIT.
• DILAKUKAN BERGANTIAN 5 – 8 KALI.
INDIKASI KONTRAS BATH
• PASCA FRAKTURE
• ARTRITIS KRONIS
• PENYAKIT VASKULAIR RINGAN
• TINDAKAN PENDAHULUAN SEBELUM
MASSAGE ATAU TERAPI LATIHAN
KONDISI SPRAIN DAN STRAIN.
KONTRA INDIKASI
• PENYAKIT BURGER
• GANGGUAN SIRKULASI BERAT.

Anda mungkin juga menyukai