PENYULUHAN PERILAKU HIDUP

BERSIH DAN SEHAT

OLEH
SHYNATRY AYU ANDHIKA
KELOMPOK 4 KELAS B
PENGERTIAN PHBS

TUJUAN PHBS

MANFAAT PHBS

10 INDIKATOR PHBS
 PHBS adalah upaya untuk memberikan
pengalaman belajar/ menciptakan suatu kondisi bagi
perorangan, keluarga, kelompok dan masyarakat,
dengan membuka jalan komunikasi, memberikan
informasi dan melakukan edukasi, untuk meningkatkan
pengetahuan, sikap, dan perilaku, melalui pendekatan
pimpinan (advokasi), bina suasana (social support) dan
pemberdayaan masyarakat (empowerment) sehingga
dapat menerapkan cara-cara hidup sehat dalam rangka
menjaga, memelihara dan meningkatkan kesehatan
masyarakat (Dinkes, 2006).
 TUJUAN
Meningkatkan rumah tangga sehat
diseluruh masyarakat Indonesia,
meningkatkan pengetahuan, kesadaran dan
kemauan masyarakat agar hidup sehat,
meningkatkan peran aktif masyarakat
termasuk swasta dan dunia usaha, dalam
upaya mewujudkan derajat hidup yang
optimal (Dinkes, 2006).
 MANFAAT
Manfaat PHBS adalah semua anggota
keluarga menjadi sehat dan tidak mudah sakit,
anak tumbuh sehat dan cerdas dan
pengeluaran biaya rumah tangga dapat
ditujukan untuk memenuhi gizi keluarga,
pendidikan dan modal usaha untuk
menambah pendapatan keluarga.
 10 INDIKATOR PHBS
1. PERSALINAN DI TOLONG TENAGA
KESEHATAN

• PERSALINAN YANG DI
TOLONG OLEH TENAGA
KESEHATAN SEPERTI
DOKTER, BIDAN, DAN
LAINNYA.
• UNTUK MENGURANGI
KEMATIAN IBU DAN ANAK
• MENGURANGI RESIKO
KOMPLIKASI
 10 INDIKATOR PHBS
2. PEMBERIAN ASI EKSKLUSIF
• PADA USIA 0-6 BULAN
• GIZI : LENGKAP, MUDAH
DISERAP DAN DICERNA
• IMUNITAS : BAYI TIDAK
MUDAH SAKIT
• PSIKOLOGIS : BAYI MENJADI
LINCAH, SEHAT, DAN TIDAK
CENGENG
 10 INDIKATOR PHBS
3. MENIMBANG BAYI DAN BALITA
SETIAP BULAN

• PADA USIA 0-59 BULAN

• MEMAKAI CACATAN KMS
(KARTU MENUJU SEHAT)
• UNTUK MEMANTAU
STATUS GIZI
• DETEKSI DINI GIZI BBURUK
 10 INDIKATOR PHBS
4. MENCUCI TANGAN DENGAN AIR DAN
SABUN
• MENGGUNAKAN AIR
MENGALIR, SABUN, DAN
HANDUK/TISSUE
• DENGAN TEKNIK 6
LANGKAH
• DILAKUKAN SETIAP KALI
TANGAN KOTOR
 10 INDIKATOR PHBS
5. MENGGUNAKAN AIR BERSIH

• KEBUTUHAN PRIMER
DALAM KEHIDUPAN
• SYARAT AIR BERSIH SECARA
FISIK (TIDAK BERBAU,
BERWARNA, DAN BERASA)
• SYARAT AIR MINUM SEHAT
(FISIK, BAKTERIOLOGIS, DAN
KIMIA)
 10 INDIKATOR PHBS
6. MENGGUNAKAN JAMBAN SEHAT
• UNTUK MENJAGA
KEBERSIHAN LINGKUNGAN
• SYARAT JAMBAN SEHAT
(TIDAK MENCEMARI
SUMBER AIR, TIDAK
BERBAU, MUDAH
DIBERSIHKAN, DAN
PENERANGAN/ VENTILASI
YANG CUKUP)
 10 INDIKATOR PHBS
7. RUMAH BEBAS JENTIK
• PEMBERANTASAN SARANG
NYAMUK SETIAP MINGGU
• DENGAN CARA 3M
(MENGURAS, MENUTUP,
DAN MENGUBUR)
 10 INDIKATOR PHBS
8. MAKAN BUAH DAN SAYUR SETIAP
HARI
• BEBAS ZAT PESTISIDA DAN
ZAT BERBAHAYA LAINNYA
• 10 THN KEATAS
MENGKONSUMSI MIN 3
BUAH DAN 2 PORSI SAYUR
SETIAP HARI
 10 INDIKATOR PHBS
9. MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK SETIAP
HARI

• MINIMAL 30 MENIT
• DILAKUKAN SETIAP HARI
• DILAKUKAN SEBELUM
MAKAN ATAU 2 JAM
SETELAH MAKAN
 10 INDIKATOR PHBS
10. TIDAK MEROKOK DI DALAM RUMAH
• AGAR TIDAK MENJADIKAN
ANGGOTA KELUARGA YANG
LAIN SEBAGAI PEROKOK
PASIF
• SATU BATANG ROKOK
DAPAT MENGHASILKAN
4000 BAHAN KIMIA YANG
BERBAHAYA
 PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT ADALAH AWAL
TERCAPAINYA KELUARGA KECIL YANG SEHAT DAN BAHAGIA
