66.5 + (13.7 X BB) + (5 X TB) - (6.8 X U) 66.5 + (13.7 X 61.2) + (5 X 168) - (6.8 X 67) = 66.5 + 838.44 + 840 – 455.6 = 1.289,34 Kalori/hari Untuk orang yang menderita hipertensi, konsumsi natrium dianjurkan tidak lebih dari 2.300 mg perhari. Sedangkan American Heart Association (AHA) merekomendasikan konsumsi Na bagi orang dewasa tidak lebih dari 2.400 mg/hari, atau setara dengan satu sendok teh garam dapur sehari (Rijanti, 2015).