Perilaku Sehat &

Pencegahan Dini
Ni Nyoman Ari Indra Dewi
Masalah Kesehatan
Apa itu perilaku?
Perilaku merupakan reaksi seorang
individu terhadap stimulus yg berasal dr
luar maupun dari dalam dirinya

Penggolongan perilaku:
◦ Perilaku pasif/covert : (tidak terlihat oleh mata
dan terwujud dlm pikiran)
◦ Perilaku aktif / overt : terlihat nyata melalui
tindakan (action).
Menurut Bloom:
Perilaku Kognitif
(kesadaran/pengetahuan)
Perilaku afektif (sikap dan emosi)
Psikomotorik (perilaku yg terwujud dlm
gerakan (aksi) / tindakan fisik jelas.
Faktor yg mempengaruhi derajat
kesehatan
Perilaku Sehat
Perilakusehat adalah tindakan yg dilakukan
seseorang yg merasa dirinya sehat, dan
bertujuan memelihara, mempertahankan dan
meningkatkan kesehatan.
Tindakan2 yang dilakukan untuk menjaga
kesehatan individu
3 tujuan yg ingin dicapai dlm perilaku sehat
ini adalah :
◦ Promotive
◦ Perilaku preventive
◦ Protective
Perilaku preventive
 Perilaku preventif: upaya memelihara
kesehatannya dgn mencegah datangnya
penyakit.

 Caranya dpt dlilakukan dgn Medical activities &

non-medical activities

 Terdapat 2 tingkatan yaitu:

◦ Primary preventive: langsung mencegah
penyakit: medical actiities (minum vitamin), non
medical act (minum jamu)
◦ Secondary preventive: tidak langsung mencegah
penyakit (mandi, rekresi).
Perilaku Protective
Melindungi tubuh dari gangguan penyakit
(imunisasi, pakai kondom, helm)

 Peningkatan kualitas/ derajat kesehatan,

konsumsi vit, olah raga, menu makan diatur,
berat badan diatur.
Ada 2 Unsur Pokok Batasan pengertian
Perilaku Kesehatan
1. Respon 2. Stimulus

Berkaitan Berkaitan dengan

dengan sikap sakit, penyakit,
pasif, aktif system layanan dan
kesehatan
1 Perilaku sso terhadap sakit dan penyakit

- Health Promotion Behavior

- Health Prevention Behavior
- Health seeking Behavior
- Health Rehabilition Behavior
2. Perilaku seseorang terhadap system
pelayanan kesehatan & lingkungan
- Respon perilaku terhadap fasilitas
layanan kesehatan, cara pelayanan
dll
- Respon terhadap makanan (nutrition
behavior)
- Respon terhadap lingk kesehatan
( environmental health behavior)
1. Attidude Change & Health Behavior
2. Health Belief Model
3. The Teory of Planned Behavior

PERUBAHAN PERILAKU SEHAT

Mengkaji perilaku sehat, menekankan
pada target perilaku itu sendiri dan faktor
penguat yang menjadi perilaku tsb.
Faktor keyakinan (belief) bahwa individu
menggerakan perilaku hidup sehatnya
sendiri

Cognitive Behavior Therapy dlm

Perubahan Perilaku Sehat
Ada beberapa konsep Cognitive Behavior
untuk dalam perubahan perilaku sehat

Self Monitoring
Pengkondisian Klasikal
Pengkondisian Operan
Modeling
Self Control

Cognitive Behavior Therapy dlm

Perubahan Perilaku Sehat
◦ TERIMAKASIH