alzheimer

DEFINISI
Penyakit Alzheimer adalah penyakit otak yang mengakibatkan penurunan daya
ingat, kemampuan berpikir dan bicara, serta perubahan perilaku secara bertahap.
Kondisi ini biasanya dialami oleh orang yang telah berusia diatas 65 tahun.
Penurunan kemampuan berpikir dan mengingat sesuatu yang terjadi terkadang
merupakan proses penuaan yang normal. Namun, penurunan daya ingat yang berat
disertai dengan kebingungan dan perubahan besar lainnya dalam cara pikir
seseorang dapat merupakan tanda-tanda adanya kerusakan sel-sel otak.
 GEJALA
• Pada tahap awal, penderita penyakit Alzheimer akan mengalami gangguan daya
ingat yang sifatnya ringan, seperti lupa nama benda atau tempat, serta lupa
kejadian atau isi percakapan yang belum lama terjadi. Seiring waktu, gejala
tersebut akan bertambah parah.
• Pada tahap lanjut, penderita penyakit Alzheimer sulit bicara atau menjelaskan
suatu hal, sulit untuk merencanakan sesuatu, sulit membuat keputusan, kerap
terlihat bingung, serta mengalami perubahan kepribadian.
 Faktor resiko
• Usia lebih dari 60 tahun
• Riwayat keluarga dan genetik
• Sindrom Down
• Riwayat trauma kepala
• Gaya hidup
• Obesitas
• Merokok
• Diabetes mellitus tipe 2
• Tingkat edukasi rendah
 PENYEBAB
Sebelum otak mengalami hilang ingatan, otak memiliki 100 miliar sel saraf (neuron). Setiap
sel saraf terhubung dengan banyak sel lain untuk membentuk jaringan komunikasi. Kelompok
sel saraf memiliki pekerjaannya masing-masing. Beberapa terlibat dalam berpikir, belajar, dan
mengingat. Sementara itu, sebagian untuk melihat dan mendengar.
Untuk melakukan pekerjaannya, sel-sel otak beroperasi seperti pabrik-pabrik kecil. Mereka
menerima persediaan, menghasilkan energi, membangun peralatan, dan membuang limbah.
Sel juga memproses dan menyimpan informasi dan berkomunikasi dengan sel lain. Menjaga
semuanya berjalan membutuhkan koordinasi serta sejumlah besar bahan bakar dan oksigen.
Penyakit Alzheimer mengganggu bagian dari pabrik sel, sehingga tidak berjalan dengan baik.
Dengan adnya gangguan dalam satu sistem menyebabkan masalah di area lain. Ketika
kerusakan menyebar, sel-sel kehilangan kemampuan untuk melakukan pekerjaan dan akhirnya
mati, menyebabkan perubahan pada otak yang tidak dapat diubah.
 PENGOBATAN
Obat-obatan
Obat Alzheimer saat ini dapat membantu dengan gejala memori dan perubahan kognitif
lainnya. Jenis obatnya, yaitu :
• Inhibitor kolinesterase.
• Memantine (Namenda).
• Obat anti-depresan.
• Obat anti-kecemasan
Menciptakan Lingkungan yang Aman
Penyesuaian situasi hidup dengan kebutuhan seseorang dengan Alzheimer adalah hal penting
dari setiap rencana perawatan. Seseorang dengan Alzheimer, membangun dan memperkuat
kebiasaan rutin dan meminimalisir tugas yang membutuhkan memori dapat membuat hidup
mereka berjalan jauh lebih mudah.
Olahraga
Olahraga rutin adalah hal penting untuk pengidap Alzheimer, karena dapat meningkatkan mood dan menjaga
kesehatan sendi, otot, dan jantung. Olahraga juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan
mencegah konstipasi. Pastikan pengidap memakai tag nama berisikan alamat dan nomor yang dapat dihubungi
setiap kali pengidap pergi berolahraga atau berjalan.
Nutrisi
Orang dengan Alzheimer sering kali lupa makan, kehilangan minat dalam menyiapkan makanan atau tidak mau
makan kombinasi makanan yang sehat. Mereka mungkin juga lupa minum cukup banyak, menyebabkan
dehidrasi.
Contoh minuman yang baik dikonsumsi :
• Shakes dan smoothie berkalori tinggi dan sehat. Milkshake dapat dilengkapi dengan bubuk protein atau
menggunakan blender untuk membuat smoothie yang menampilkan bahan-bahan favorit.
• Air, jus, dan minuman sehat lainnya. Pastikan bahwa seseorang dengan Alzheimer setidaknya minum
beberapa gelas penuh cairan setiap hari. Hindari minuman dengan kafein, yang dapat meningkatkan
kegelisahan, mengganggu tidur dan memicu kebutuhan sering buang air kecil.
 PENCEGAHAN
Penyakit Alzheimer dapat dicegah dengan beberapa cara, misalnya:
• Berhenti merokok
• Menjaga berat badan tetap ideal
• Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang
• Rutin berolahraga