KESEHATAN

DISUSUN OLEH:
MEITRI NERSA FARAMA WASA
(A1G020041)
3C/PGSD
01 Pengertian kesehatan

Menurut WHO, sehat adalah keadaan yang

menunjukkan sehat fisik, mental, dan sosial bukan
hanya terbebas dari penyakit, cacat dan kelemahan.

Pada UU No.23 tahun 1992 disebutkan bahwa

yang disebut kesehatan ialah meliputi
kesehatan badan, rohanian (mental) dan sosial.
02 Nilai kesehatan
Kesehatan merupakan
anugrah yang paling
berharga.
Jika dinilai secara matematis maka
tubuh sesungguhnya memiliki nilai
yang sangat berharga.
Dengan mahalnya dan berharganya tubuh
maka harusla kita jaga dengan memiliki
sikap dan pola hidup sehat, melalui
pemahaman akan pentingnya kebersihan
tubuh, pencegahan penyakit dan menjaga
lingkungan
 03 Maksud dan tujuan kesehatan
pribadi
Memperbaiki dan
Agar dapat memelihara mempertinggi nilai
kesehatan pribadi kesehatan

Mencegah timbulnya
penyakit
04 Peningkatan Kesehatan Pribadi
a) Pemeliharaan Mulut dan Gigi b) Perawatan kulit

 Pentingnya Kebersihan Mulut

Kulit merupakan bagian paling luar
 Pemeliharaan gigi sulung:
tubuhdan paling berpotensi masuknya
1. Gigi sulung merupakan awal dari
kuman-kuman penyakit ke dalam tubuh.
terbentuknya gigi tetap.
Pada rambut dan kulit dapat timbul berbagai
2. Pemeliharaan gigi ditunjuk untuk
macam gangguan seperti kutu, kudis dan
meghindari kerusakan pada gigi.
lainnya.
 c) Mandi

 Kegunaan mandi
1. Menghilangkan bau.
2. Menghilangkan kotoran/daki.
3. Merangsang peredaran darah dan syaraf, melemaskan otot-otot/ istirahat.
4. Memberikan kesegaran tubuh.

 Macam-macam mandi
1. Mandi panas.
2. Mandi hangat.
3. Mandi dingin.
4. Mandi dengan air yang mengandung zat-zat, misal belerang, garam, dll.
5. Berjemur.
 d) Perawatan rambut

 Kegunaan:

1. Melindungi.

2. Untuk keindahan. Rambut dianggap sebagai mahkota.

3. Menahan panas

 Pentingnya perawatan rambut:

Rambut seperti kuku yang mana tumbuh di bagian luar epedermis.

 Cara perawatan:

Cara merawat rambut dapat dilakukan dengan melakukan pencucian/ keramas setidaknya 1 kali dalam

seminggu.
 e) Meningkatkan daya tahan tubuh

01 Berolahraga

Makan makanan bergizi 02

 KESIMPULAN

Kesehatan merupakan suatu hal yang berharga dalam hidup yang harus kita jaga dan pelihara. Oleh

karena itu sangat perlu adanya peningkatan kesehatan misalnya dengan perawatan kulit, perawatan

rambut, perawatan mulut dan gigi dan mandi serta tak lupa untuk berolahraga dan makan makanan

yang bergizi.

~Di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat~