PAIN MANAGEMENT

Diajukan Oleh
Siti Aisyah Damanik
I1B114036

UNIVERSITAS LAMBUNG MANGKURAT FAKULTAS

KEDOKTERAN
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
BANJARBARU
2018
O Nyeri adalah perasaan yang tidak nyaman
yang sangat subjektif dan hanya orang yang
mengalaminya yang dapat mengevaluasi
perasaan tersebut (Long, 1996).
O Secara umum, nyeri dapat didefinisikan
sebagai perasaan tidak nyaman, baik ringan
maupun berat (Priharjo, 1992).
O Manajemen pain adalah salah satu bagian dari
displin ilmu medis yang berkaitan dengan
upaya-upaya menghilangkan nyeri
Beberapa manajemen nyeri
1. Relaksasi adalah kebebasan mental dan fisik
dari ketegangan dan stress. Teknik relaksasi
memberikan individu control diri ketika
terjadi rasa tidak nyaman atau nyeri, stress
fisik dan emosi pada nyeri.
Ada beberapa keuntungan relaksasi, antara lain :
O Relaksasi akan menurunkan ansietas yang
berhubungan dengan nyeri atau stress.
O Menurunkan nyeri otot.
O  Menolong individu untuk melupakan nyeri.
O Meningkatkan periode istirahat dan tidur.
O  Meningkatkan keefektifan terapi nyeri lain.
O  Menurunkan perasaan tak berdaya dan depresi
yang timbul akibat nyeri.
2. Distraksi
O Tehnik distraksi adalah pengalihan dari fokus perhatian terhadap nyeri ke
stimulus yang lain.
Beberapa jenis distraksi yaitu
a. Distraksi visual
Melihat pertandingan, menonton televisi, membaca koran, melihat
pemandangan dan gambar termasuk distraksi visual.
b.  Distraksi pendengaran
Diantaranya mendengarkan musik yang disukai atau suara burung serta
gemercik air, individu dianjurkan untuk memilih musik yang disukai dan
musik tenang seperti musik klasik, dan diminta untuk berkosentrasi pada
lirik dan irama lagu.
c. Distraksi pernafasan
Bernafas ritmik, anjurkan klien untuk memandang fokus pada satu objek atau
memejamkan mata dan melakukan inhalasi perlahan melalui hidung dengan
hitungan satu sampai empat dan kemudian menghembuskan nafas melalui
mulut secara perlahan dengan menghitung satu sampai empat (dalam hati).
 Lanjutan.........
d. Distraksi inteleklual
Antara lain dengan mengisi teka-teki silang,
bermain kartu, melakukan kegemaran (di
tempat tidur) seperti mengumpulkan
perangko, menulis cerita.
3. Guided imaginari/imajinasi terimbang
Upaya yang dilakukan untuk mengalihkan
persepsi rasa nyeri dengan mendorong pasien
untuk menghayal dengan bimbingan
 Lanjutan ..........
4. Hipnosis
Adalh suatu teknik yang menghasilkan suatu keadaaan tidak sadar
diri yang dicapai melalui gagasan-gagasan yang disampaikan
oleh penghipnosis.
Salah satunya meditas. Dimana meditasi dibagi 2 yaitu:
a. Meditasi transendental. Pasien mengulangi satu kata atau frase
disebut mantra dan diajarkan untuk memungkinkan pikiran lain
dan perasaan untuk lulus.
b.  Mindfulness Meditasi. Meditasi kesadaran. Orang yang
memfokuskan semua perhatian nya pada pikiran dan
sensasi.Bentuk meditasi sering diajarkan dalam program-
program pengurangan stres.
 Lanjutan..........
5. Massage
Merupakan manipulasi yang dilakukan pada
jaringan lunak yang bertujuan untuk mengatasi
masalah fisik, fungsional atau terkadang psikologi
6. Kompres dingin atau hangat
Kompres adalah metode pemeliharaan suhu tubuh
dengan menggunakan cairan atau alat yang dapat
menimbulkan hangat atau dingin pada bagian
tubuh yang memerlukan
 Lanjutan.........
Kompres terbagi 2 yaitu :
a. Kompres hangat adalah memberikan rasa
hangat pada daerah tertentu dengan
menggunakan cairan atau alat yang
menimbulkan hangat pada bagian tubuh yang
memerlukan. Tindakan ini selain untuk
melancarkan sirkulasi darah juga untuk
menghilangkan rasa sakit
 Lanjutan.....
b. Kompres dingin
memberi rasa dingin pada daerah setempat
dengan menggunakan kain yang dicelupkan
pada air biasa atau air es sehingga memberi
efek rasa dingin pada daerah tersebut. Tujuan
diberikan kompres dingin adalah
menghilangkan rasa nyeri akibat odema atau
truma
 Terima Kasih
Thank You

Arigatou

Sensei 