PEMANFAATAN TEKNOLOGI

DIGITAL DALAM PELAYANAN

LANSIA DENGAN
KEMUNDURAN FISIK
Peningkatan Kemampuan Berkemih Melalui Senam
Kegel Bagi Lansia
 NAMA ANGGOTA KELOMPOK
Kelompok 2/3 Reguler C

1. Izzatul Jannah Fitria

2. Lailatu Nissa
3. Medhina Yusyfa Nur Hayya
4. Mega Melynia Saraswati
5. M. Fakhroji
6. Mila Febrina
7. Muhammad Dwiki Ananda
8. Nadiyah Putri Aurilya
9. Putri Imelda
10. Putri Karlina Febriyani
11. Rahma Laras Dewanti
12. Safira Akhwat
13. Salma Nurul Izzah
14. Widia Pangastuti
15. Wiwik Winarti
16. Yuliyana
17. Zahra Nasuha

2
 PENDAHULUAN
▪ Secara fisiologis proses menua merupakan penurunan secara
bertahap dan teratur dari organ atau sistem organ serta
penurunan kendali homeostasis (Wandera S, Betty, James.
2015).
▪ Berbagai macam perubahan terjadi pada lanjut usia, salah
satunya pada sIstem perkemihan yaitu penurunan tonus otot
vagina dan otot pintu saluran kemih (uretra) yang disebabkan
oleh penurunan hormone esterogen, sehingga menyebabkan
terjadinya Inkontinensia Urine, otot–otot menjadi lemah,
sehingga menyebabkan frekuensi BAK meningkat dan tidak
dapat dikontrol

3
•

Di Indonesia jumlah penderita Inkontinensia urin sangat

signifikan. Pada tahun 2006 diperkirakan sekitar 5,8% dari
jumlah penduduk mengalami Inkontinensia urin (Depkes,
2012).
Tingginya angka kejadian inkotinensia urin menyebabkan
perlunya penanganan yang sesuai, karena jika tidak segera
ditangani, inkontinensia dapat menyebabkan berbagai
komplikasi seperti infeksi saluran kemih, infeksi kulit daerah
kemaluan, gangguan tidur, dekubitus, dan gejala ruam
(Purnomo, 2012).
Salah satu terapi yang efektif untuk menurunkan
inkontinensia urin adalah dengan melakukan senam kegel
bagi lansia. Latihan senam kegel dapat menurunkan
frekuensi berkemih. (Darmojo, R. dan Martono, H, 2006).
 “
PENGERTIAN SENAM KEGEL
Kegel exercise adalah latihan kontraksi otot dasar
secara aktif yang bertujuan untuk meningkatkan otot
dasar panggul (Rahardjo E. H., 2012). Latihan kegel
sangat bermanfaat untuk menguatkan otot rangka
pada dasar panggul, sehingga memperkuat fungsi
sfingter reksternal pada kandung kemih (Pudjiastuti.
2003).

5
 SOP SENAM KEGEL PADA LANSIA

6
7
8
9
 TEKNOLOGI DIGITAL UNTUK SENAM KEGEL
1. Aplikasi Kegel Exercise
Aplikasi senam kegel ini sangat
berguna bagi lansia. Karena
aplikasi ini menghadirkan fitur
yang cukup menarik untuk latihan
senam kegel.
Aplikasi ini memiliki fitur video
senam kegel, catatan progress
latihan dan memiliki tingkatan/
level untuk setiap latihannya.

10
 2. Latihan Otot Dasar Panggul Menggunakan Perangkat
Beberapa pasien tidak merasakan kontraksi otot dasar panggul atau tidak
bisa mengencangkan otot dasar panggul sendiri. Jika kasusnya seperti
ini, staf medis akan memilih metode latihan menggunakan perangkat,
termasuk terapi gelombang elektromagnet / extra corporeal magnetic
innervation (EXMI).

11
 3. Terapi Gelombang Elektromagnet / Extra Corporeal Magnetic
Innervation (EXMI)
Berdasarkan prinsip fisik induksi magnet, perawatan non-invasif tanpa
operasi dikembangkan oleh George Institute of Technology. Perawatan
ini disetujui oleh Badan Pengawasan Obat dan Makanan Amerika Serikat
pada bulan Juni 1998 dan kini dipakai secara luas untuk perawatan
inkontinensia urin akibat tekanan, mendesak, dan gabungan. Pasien
hanya perlu duduk di atas kursi perawatan, dan gelombang
elektromagnetik reguler akan dipancarkan dari bawah kursi. Selama
perawatan, pasien hanya akan merasakan sedikit getaran.

12
 Otot dasar panggulnya akan distimulasi oleh denyutan gelombang
elektromagnet sesuai hukum fisika, yang akan membantu otot
berkontraksi dan melemas, sehingga memperkuat otot dasar panggul.
Perawatan akan berlangsung selama 8 bulan. Pasien perlu menjalani
perawatan ini 2 kali seminggu, 20 menit setiap kalinya. Efek klinisnya
menginspirasi, karena inkontinensia urin akan membaik atau bahkan
sembuh total setelah perawatan. Hanya sejumlah kecil pasien yang
mungkin masih membutuhkan kunjungan lanjutan atau perawatan teratur
untuk memastikan bahwa kemajuan yang diharapkan tetap stabil.

13
 ▪ Di Indonesia terdapat Magic Chair
yang berfungsi nya sebagai alat /
teknologi untuk mendapatkan manfaat
senam kegel secara instan.
Menggunakan teknologi gelombang
HIFEM (High Intensity Focused
Electro Magnetic), perawatan ini tidak
menimbulkan sakit, tidak ada masa
pemulihan, dan bisa langsung
beraktivitas. Alat ini tidak hanya bisa Dalam perawatan ini pasien tinggal
digunakan oleh orang dewasa tetapi duduk di atas kursi, bahkan tidak
bisa digunakan oleh lansia yang perlu membuka pakaian. perawatan
memilki masalah inkontinensia urine. ini cukup dilakukan selama 30
menit dan efeknya setara dengan
melakukan senam kegel 12.000 kali

14
 Daftar Pustaka
• Hospital Authority. (2016). Selamat Tinggal Inkontinensia Urin . -FEMALE URINARY
INCONTINENCE,
https://www21.ha.org.hk/smartpatient/EM/MediaLibraries/SPW/SPWMedia/Indonesian-
Female-Urinary-Incontinence.pdf?ext=.pdf.
• Kompas . (2021). Dapatkan Manfaat Senam Kegel dengan Bantuan Mesin.
https://lifestyle.kompas.com/read/2021/11/16/194400120/dapatkan-manfaat-senam-
kegel-dengan-bantuan-mesin?page=2.
• Rahmawati, Alifariki, L., Haryati, Rangki, L., & Sukurni. (2020). Peningkatan
Kemampuan Berkemih Melalui Senam Kegel Bagi Lansia di Loka Rehabilitasi Sosial
Lanjut Usia Minaula. Journal of Community Engagement in Health.
•  

15