HIPERTENSI DENGAN

TERAPI
KOMPLEMENTER
TOTOK PUNGGUNG
PENGERTIAN HIPERTENSI

Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah sistolik dari 140

mmHg dan diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali pengukuran
dengan selang waktu lima menit dalam keadaan cukup
istirahat/tenang (Robbins, 2010 dalam (Riza, Hayati et al. 2020).
GEJALA PADA HIPERTENSI

Hipertensi bisa dikatakan penyakit yang berbahayakarena

dapat terjadi tanpa gejala, sehingga bisa ditemukan saat
sudah muncul komplikasi.
Gejala yang timbul pada penderita hipertensi meliputi :
• Sakit kepala
• Lemas
• Masalah dalam penglihatan
• Nyeri dada
• Sesak nafas
• Aritmia
• Adanya darah dalam urine
FAKTOR RISIKO
HIPERTENSI
 Berusia diatas 65 tahun
 Memiliki riwayat keluarga dengan hipertensi
 Konsumsi banyak garam
 Kurang makan buah dan sayur
 Kelebihan berat badan
 Jarang berolahraga
 Konsumsi kafein berlebihan dan minuman keras
TERAPI KOMPLEMENTER TOTOK PUNGGUNG
UNTUK LANSIA PENDERITA HIPERTENSI

Totok punggung atau yang disingkat topung sebetulnya

merupakan metode terapi pijat yang tekniknya mirip
dengan ilmu akupuntur. Hanya saja pada
pelaksanaannya, akupuntur menggunakan jarum,
sedangkan totok punggung hanya mengandalkan
kekuatan tangan dengan cara memijat atau menotok
titik titik tertentu pada punggung. Tujuan dilakukannya
totok punggung adalah melancarkan energi vital (qhi)
pada seluruh tubuh. Dengan demikian, berbagai
keluhan fisik dan mental akan berkurang termasuk
hipertensi.
Banyak orang yang tertarik mencoba pengobatan totok
punggung karena diklaim dapat menyembuhkan berbagai
macam penyakit. Kondisi yang diyakini bisa diatasi
dengan totok punggung antara lain adalah :
1.Pegal pegal dan nyeri otot akibat kelelahan beraktivitas MANFAAT TERAPI
2.Sakit kepala
3. Insomnia KOMPLEMENTER
4.Stres TOTOK PUNGGUNG
4.Kram menstruasi
5.Mual atau muntah, baik ketika hamil maupun UNTUK LANSIA
pascaoperasi dan kemoterapi PENDERITA
6.Badan terasa sakit karena adanya penyakit kanker
maupun osteoarthritis HIPERTENSI
7.Meredakan gejala hipertensi
LANGKAH LANGKAH TERAPI
TOTOK PUNGGUNG UNTUK
LANSIA PENDERITA
HIPERTENSI
 LANGKAH-LANGKAH TOPUNG UNTUK
HIPERTENSI
Area Treatmen
- Awali dengan general treatmen sebanyak 3x putaran / 3x ( 10-15 Menit)
- Area Fokus : - Tengkuk
- Belikat
- Ginjal
- Pada area tengkuk tekan dan rasakan tulangnya, getarkan dan benturkan dng tulang
belakang area tengkuk
- Pada area Belikat kanan, tekan getarkan dan benturkan dengan tepi kanan tulang belikat
- Lakukan penekanan dengan ibujari diarea penebalan belikat sebelah kanan
- Pengurutan dengan 3 Jari tangan ytyepi tyulang belikat kanan
- Geser ke belikat Kiri, tekan getarkan dan benturkan dengan tepi kiri tulang belikat
- Lakukan penekanan dengan ibu jari diarea penebalan belikat sebelah kiri
- Lakukan pengurutan dengan 3 jari tangantyepi tulang belikat kanan
- Geser keginjal sebelah kanan, tekan getarkan dan benturkan dengan tepi tulang belakang
 Selanjutnyaaa...

- Lakukan penekanan dengan ibu jari pada area ginjal kanan yang mengalami penekanan
- Lakukan pengurutan dengan menggunakan 3 jari tangan, area ginjal kanan
- Bergeser ke arah ginjal tengah, tekan, getarkan dan benturkan dengan tulang belakang, area ginjal
tengah
- Lakukan pengurutan dengan menggunakan 3 jari pada area ginjal tengah
- Bergeser ke area ginjal kiri, tekan getyarkan dn benturkan dengan tulang belakang area ginjal kiri
- Lakukan penekanan dengan ibujari pada area ginjal kiri yang mengalami penebalan
- Lakukan pengurutan menggunakan 3 jari tangan, Area ginjal kiri
- Tekan dan dorong kebawah dengan menggunakan kedua ibujari kanan - kiri, area lumbal dan
pinggul
- tindakan fokusing dapat dilakukan 10-15 menit
 GENERAL TREATMENT
Merupakan tindakan mengurai sumbatan di seluruh area totok punggung

Langkah-langkah :
- menggunakan jari telunjuk dibantu jari tengah, apabila belum kuat/stabil dibantu dengan ibu jari dengan
durasi 10-15 menit dengan 3X putaran
- posisi klien disesuaikan dg kenyamanan dan keadaan umum klien bisa tengkurap/miring atau duduk
- area treatment (seluruh area totok punggung)
1. Ginjal kebawah- sakrum ( tekan, getarkan, dan benturkan dengan tepi tulang belakang bagian kanan,
tengah dan kiri mulai ginjal hingga sakrum)lakukan gerakan ini sebanyak 3X
2. Bergeser ke area pinggul kanan-pinggul kiri ( tekan, getarkan, dan benturkan dengan tepi tulang pinggul
bagian tengah mulai kanan-kiri dan sebaliknya) lakukan gerakan ini sebanyak 3X
3. Bergeser ke belikat sebelah kanan
( tekan, getarkan, dan benturkan dengan tepi tulang bahu belikat bagian kanan) lakukan gerakan ini
sebanyak 3X
4. Bergeser ke belikat sebelah kiri
( tekan, getarkan, dan benturkan dengan tepi tulang bahu belikat bagian kiri) lakukan gerakan ini sebanyak
3X
Selanjutnyaa..

5. Bergeser ke area tengkuk hingga ginjal dapat di awali ditengah tulang belakang
kemudian berlanjut tepi kanan dan berganti ke tepi kiri ( tekan, rasakan dan getarkan serta
benturkan tulang belakang bagian tengah, kanan , kiri, mulai tengkuk hingga ginjal)
lakukan gerakan ini sebanyak 3X
6. Setelah dilakukan area penotokan selama 3X maka dapat dilanjutkan dengan

PROSES PEMERATAAN
Pada ginjal kebawah dan area tengkuk ke ginjal dengan menggunakan gerakan pengurutan
dengan ibu jari atau menggunakan tiga jari
Dapat dilakukan satu tangan atau 2 tangan yang ditumpuk lalu lakukan pengurutan
Agar dihasilkan optimal dalam melakukan general

treatment dengan indikator aman, nyaman dan efektif

Yang harus dilakukan adalah
1. Posisi terapis sesuai prinsip ergonomis
2. Tekanan disesuaikan dengan kenyamanan klien
3. Jarak titik semakin rapat semakin baik
4. Jika perlu dapat menggunakan alat bantu totok punggung
YOU COULD USE THREE COLUMNS,
WHY NOT?

VENUS
Venus has a beautiful name
and is the second planet
from the Sun
MERCURY MARS
Mercury is the closest planet Despite being red, Mars is
to the Sun and the smallest actually a cold place. It’s
one full of iron oxide dust
MERCURY VENUS
It’s the closest planet to the Sun and the Venus has a beautiful name and is the
smallest one in the Solar System—it’s second planet from the Sun. It’s terribly
only a bit larger than the Moon hot, even hotter than Mercury
AWESOM
E WORDS
THIS IS A GRAPH

01 02
Despite being red, Mars is Venus is the second planet
actually a cold place from the Sun

03 04
Jupiter is the biggest planet in Mercury is the smallest planet
the Solar System in the Solar System
… AND THE SAME GOES FOR TABLES

2010 2015 2020

MER
CUR 3,000,000 4,000,000 5,000,000
Y
VEN
1,500,000 2,000,000 2,500,000
US
HOW ABOUT THESE PERCENTAGES?

65%
Venus is the second planet
from the Sun

70%
Mercury is the smallest planet
in the Solar System

85%
Despite being red, Mars is
actually a cold place
44,00
0,000
Mercury is the closest planet to the Sun and the
smallest of them all
DON’T FORGET WHAT’S IMPORTANT

● Write your recommendations here

● Write your recommendations here
● Write your recommendations here
● Write your recommendations here
● Write your recommendations here
● Write your recommendations here
● Write your recommendations here
03
NAME OF
THE
SECTION
You could enter a subtitle here if you need it
TERIMAKASIH