LARI SAMBUNG

(ESTAFET)
Pengertian Lari Sambung
Lari estafet adalah salah satu lomba lari yang termasuk dalam cabang
atletik yang cara memainkannya secara bergantian.

Dalam setiap tim lari, anggota terdiri atas empat orang pelari
diantaranya adalah pelari pertama, pelari kedua, pelari ketiga dan
trakhir pelari keempat.

Cabang lari ini mungkin berbeda dengan cabang lari lainnya. Yang mana
pada cabang lari estafet ini para pelari harus memindahkan tongkat dari
pelari pertama hingga menuju pelari selanjutnya.
Jenis Lari Sambung Yang
Dilombakan
Menurut peraturan IAAF, ada dua jenis lari
sambung yang dilombakan dilintasan :
1. 4 x 100 m (putra dan putri).
2. 4 x 400 m (putra dan putri).
 Bentuk Pergantian Tongkat Pada
Lari Sambung

01 02
Melihat Tidak Melihat
(Visual) (Non Visual)
 Melihat (Visual)

01.
3 Cara Memberi dan Menerima Tongkat
Secara Visual (4x400m)
 Tidak Melihat (Non
Visual)

02.
2 Cara Memberi dan Menerima Tongkat
Secara Non Visual (4x100m)
THANK YOU