ATLETIK

DOSEN : MUHAMMAD SABRANYSAH, M.Pd

NAMA : MEIKY EPAFRAS

NIM : 412110040
KELAS : A SORE
 ATLETIK

Adalah cabang olahraga berupa

aktivitas fisik (jasmani) yang dinamis
dan harmonis termasuk diantarnya
lari, lompat, jalan, dan lempar
 SEJARAH ATLETIK

Dalam Sejarah, YUNANI adalah

bangsa pertama yang
menyelenggarakan perlombaan
Atletik. Hal ini dapat kita
ketahui dari karya pujangga
asal Yunani Purba bernama
Homerus. Atletik berasal dari
bahasa Yunani yaitu “ATHLOS”
yang artinya adalah lomba.
 SEJARAH ATLETIK DUNIA

Atletik berasal dari kata Yunani yaitu Atlon,

Atlun yang berarti pertandingan atau
perjuangan. Jadi atletik menurut Ensoklopedi
Indonesia berarti pertandingan dan Olahraga
pada Atletik. Atletik yaitu cabang olahraga
mempertandingakan lari, lompat, Jalan, dan
Lempar. Olahrga Atletik mula-mula di
populerkan oleh bangsa Yunani kira-kira
Abad ke-6 SM. Orang yang berjasa
mempopulerkannya adalah Iccus dan
Herodicus.
 ATLETIK ZAMAN KUNO

Atletik yang meliputi Jalan, Lari,

Lompat dan Lempar boleh dikatakan
cabang olahraga yang paling tua,
sama tuanya dengan manusia
pertama di dunia, sebab manusia
pertama didunia sudah harus
berjalan, lari, lompat dan lempar
untuk mempertahan hidupnya.
Sampai abad ke-12 sesudah Masehi atletik belum banyak diketahui oleh
masyarakat. Beberapa kejadian atau peristiwa yang diketahui adalah
sebagai berikut:
 Tahun 1154 Tanah-tanah yang terbuka di kota London
dipergunakan untuk atletik
 Tahun 1330 Raja Inggris Edward III melarang rakyatnya
melakukan atletik
 Tahun 1414 Raja Inggris mengizikan lagi bagi rakyatnya untuk
melakukan atletik
 Tahun 1917 Perkumpulan atletik pertama didirikan dinegeri
Inggris oleh Captain Mason. Perkumpulan ini bernama Necton
Guildd
 Tahun 1834 Syarat minimum untuk mengikuti pertandingan
ditetapakan oleh suatu badan seperti: 440 yards – 60 detik : 1
mil- 5 menit
 Tahun 1855 Buku atletik mengenai lari cepat, terbitkan untuk
pertama kalinya. Tanah-tanah yang terbuka di kota London
dipergunakan oleh penduduknya untuk atletik
 BERDIRINYA ORGANISASI ATLETIK

Awal abad XIX merupakan mas

menggeloranya kembali semangat
olahraga atletik. Di inggris pada tahun
1817 didirikan perkumpulan atletik yang
pertama oleh Captain Mason dengan
nama Necton Guild.
Pada tahun 1860 perkumpulan atletik
yang pertama di Amerika Serikat didirikan
San Fransisco dengan Olympic Club.
 Persatuan atletik yang menghimpun
perkumpulan-perkumpulan atletik mulai
dibentuk.
-Tahun 1880 di Inggris berdiri British Amateur
Board
-Tahun 1887 di New Zealand berdiri New
Zealand Amateur Athletic Association
-Tahun 1899 di Belgia berdiri Ligue Royale d’
Athletime dan di Canada Track and Field
Associatin
-Tahun 1885 di Afrika selatan berdiri South
African Amateur Athletic Union
-Swedia berdiri Svenska Fri-Idrotts Forbunder
-Tahun 1896 di Norwegia berdiri Norges Fri-
Idrettsfor-bund
-Tahun 1897 di Australia berdiri The Ameteur Athletif of
Australia
-Tahun 1911 di Belanda berdiri Koninklijke Nederlandeseh
Athleriek Unie.
 SEJARAH ATLETIK
DIINDONESIA

 Dimulai terbentuk
pada 3 September
1950, pada tahun
tersebut Indonesia
mendirikan Persatuan
Atletik Seluruh
Indonesia atau biasa
disingkat dengan
PASI
PENGERTIAN ATLETIK
ATLETIK merupakan salah satu olahraga yang
sering dilombakan dalam ajang perlombaan
seperti SEA GAMES, ASEAN GAMES, ALYMPIADE,
PON dan banyak ajang olahraga lainnya. Dalam
Atletik juga kita pernah menjumpai kata
“Pentahtlon”. Pentahtlon sendiri terdiri dari dua
kata yaitu Penda dan Athlon. Penda mempunyai
arti Lima atau panca sedangkan Athlon
mempunyai arti Lomba. Jadi artinya adalah
perlombaan yang terdiri dari lima nomor .
Dari Pengertian diatas maka
kita dapat menyimpulkan
jika Atletik adalah sebuah
cabang olahraga yang
diperlombakan terdiri dari
nomor jalan, lari, lempar
dan lompat
 A. Jalan Cepat

B. Lari
Nomor-nomor
Atletik
C. Lompat

D. Lempar/Tolak
A. JALAN CEPAT

Jalan juga termasuk dari nomor atletik

yang diperlombakan, yang dilakukan
hanya berjalan dengan secepat mungkin.
Macam-macam jalan cepat dalam atletik
adalah 3 km, 5 km, 10 km, dan 20 km
(Wanita) dan 10 km, 20 km, 30 km, 50 km
(Pria)
B. LARI
Lari didefinikan sebagai cara
tercepat bagi mahluk hidup (hewan
dan manusia untuk bergerak
dengan kaki. Dalam istilah
olahraga, lari artikan sebagai
gerakan tubuh, di mana pada suatu
saat semua kaki tidak menginjak
tanah
Macam-macam lari dalam atletik adalah
sebagai berikut.

1. Lari jarak pendek (sprint) :100 m, 200 m, 100 m

gawang, 200 m gawang, 400 m gawang, 4x100 m
estafet, dan 4x400 m estafet.
2. Lari jarak menengah (middle distance run) : 800 m,
1.500 m, 3.000 m.
3. Lari jarak jauh (long distance run) : 5.000 m dan
10.000 m.
4. Lari maraton : 42.195 km
C. LOMPAT

Lompat adalah gerakan

mengangkat kaki ke depan dan
dengan cepat menurunkannya.
Lompat dalam atletik, contohnya
lompat jauh, lompat tinggi,
lompat tinggi galah, dan lompat
jangkit
 D. LEMPAR / TOLAK

Gerakan melempar atau

menolak tidak berbeda dengan
gerakan melompat pada atletik.
Contoh lempar/tolak adalah
lempar lembing, lempar cakram,
tolak peluru, dan lontar martil
 A. ESTAPET

B. MARATON

C.SPRINT/LARI JARAK

MACAM – MACAM PENDEK

ATLETIK
D. JALAN CEPAT

E. EVENT

F. LARI GAWANG
 PERATURAN PERLOMBAAN SECARA KHUSUS

1. Setiap daerah hanya diijinkan mengikutsertakan 1

(satu) orang atlet pada setiap kelompok umur
2. Peserta yang mengikuti nomor pertandingan khusus
atlet putra
3. Dalam pertandingan/saat start akan berlakukan 1 kali
peringatan dan akan diskualifikasi/dikeluarkan atlit
tersebut, apabila kedapatan mencuri start pada
peringatan ke-2 (kedua) juga berlaku untuk semua
peserta
4. Lompa mempertandingkan nomor lari 3000 meter,
untuk 2 (dua) kategori kelompok umur yakni kurang
(<) dari 40 tahun dan lebih (>) dari 40 tahun.
5. Protes menyangkut suatu hasil perlombaan
7. Apabila keputusan wasit atas protes yang baru
diajuka, ternyata tidak bisa diterima oleh
pihak yang mengajukan protes, si pengadu
dapat naik banding kepada Dewan H
8. Pengajukan protes ke Dewan Hakim dilakukan
oleh team manajer secara tertulis, dengan
disertai uang protes sebesar US$ 100.0 (sesuai
nilai rupiah itu) sesuai dengan pasal 146
peraturan IAAF
9. Semua peserta perlombaan dianggap telah
mengetahui dan mengerti isi peraturan
tersebut.
 NOMOR LAPANGAN

1. Nomor Lintasan 2. Nomor Lapangan

terdiri dari : terdiri dari :
1. 1. Lari (Sprint) 1. Lompat (Jump)
2. 2. Jalan (Run) 2. Lempar (Throw)
TERIMAKASIH