GERAKAN

SENAM
LANTAI
 1. Gera ka n
mengangkat kaki

Materi
Sebelumnya 2. Gera ka n bertum pu
 Tahukah Klian!
B a h w a gerakan mengangkat kaki ke a t a s merupakan gerakan d a s a r
sikap lilin, jadi s e c a r a tidak langsung minggu kemarin kita sudah
berlatih melakukan gerakan sikap lilin.
Gerakan m e n g a n g k a t K a k i Gerakan S i k a p L i l i n
 Tahukah Klian!
B a h w a gerakan bertumpu merupakan gerakan d a s a r y a n g digunakan
s a a t berguling, jadi s e c a r a tidak langsung kita sudah berlatih

Gerakan Bertumpu Gerakan Berguling

 Senam Lantai
S e n a m lantai adalah olahraga yang
dilakukan di lantai dan menggunakan
matras sebagai alasnya.

Contoh Senam Lantai: 1. Gerakan mengangkat Kaki

2. Gerakan bertumpu