PENGERTIAN BATUK Batuk bukanlah suatu penyakit Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernafasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lendir,makanan, debu, asap dan sebagainya Batuk terjadi karena rangsangan tertentu, misalnya debu di reseptor batuk (hidung, saluran pernafasan, bahkan di telingga). Kemudian reseptor akan mengalirkan lewat syaraf ke pusat batuk yang berada di otak. Di sini akan memberi sinyal kepada otot-otot tubuh untuk mengeluarkan benda asing tadi, sehingga terjadilah batuk PENGERTIAN BERSIN Bersin merupakan suatu mekanisme pertahanan tubuh untuk mencegah masuknya zat asing ke dalam tubuh. Karena itu jangan ditahan jika kita terasa ingin bersin Bersin adalah respon tubuh yang dilakukan oleh membran hidung ketika mendeteksi adanya bakteri dan kelebihan cairan yang masuk ke dalam hidung, sehingga secara otomatis tubuh akan menolak bekteri tersebut Bersin juga dapat timbul akibat adanya peradangan (rhinosinusitis), benda asing, infeksi virus atau reaksi alergi. Reaksi alergi tersebut muncul karena paparan terhadap bahan alergen JENIS – JENIS DAN PENYEBAB BATUK Batuk Kering adalah batuk disertai suara nyaring dan membuat perut ikut sakit, biasanya makin parah saat malam hari. Bisa disebabkan karena masuk angin, radang atau asma Batuk Basah atau Batuk Produktif adalah
batuk yang sering diiringi dengan riak atau
lendir, yang biasanya disebabkan oleh infeksi atau asma PENYEBAB BERSIN Bersin dapat disebabkan karena adanya virus /kotoran /bakteri yang masuk ke dalam hidung, antibodi mengidentifikasi bahwa ada benda asing yang masuk yang dapat membahayakan sistem tubuh nmaka terjadilah bersin KEBIASAAN – KEBIASAAN YANG SALAH 1. Tidak menutup mulut saat batuk atau bersin ditempat umum 2. Tidak mencuci tangan setelah digunakan untuk menutup mulut atau hidung saat batuk atau bersin 3. Membuang ludah sesudah batuk di sembarang tempat 4. Membuang atau meletakkan tissue yang sudah dipakai di sembarang tempat 5. Tidak menggunakan masker saat flu atau batuk ETIKA BATUK UNTUK MENCEGAH PENULARAN PENYAKIT Batuk dan bersin merupakan salah satu cara yang baik dan cepat dalam menularkan penyakit kepada orang lain yang berada di sekitar kita Saat batuk dan bersin, akan kita rasakan adanya cipratan keluar dari hidung maupun mulut. Cipratan itu berisikan mikroorganisme atau kuman-kuman. Cipratan tadi akan terbang bebas di udara sehingga akan dapat terhirup oleh orang-orang yang berada di sekitar kita. Akhir yang didapat adalah penularnya batuk dan flu dengan cepat CARA PENULARAN PENYAKIT TBC Penyakit Tuberkulosis / TBC termasuk salah satu penyakit berbahaya dan juga dapat menular kepada orang lain. Karena itu perlu dilakukan pencegahan penularan penyakit TBC sedini mungkin Tuberkulosis adalah infeksi yang terjadi pada saluran pernafasan yang disebabkan oleh bakteri TB. Penyakit TBC mudah menular melalui udara. Ketika penderita TBC batuk atau bersin, bakterinya akan ikut melayang-layang di udara dan jika terhirup oleh orang yang sehat, maka bisa menulari orang sehat tersebut. Jangan sekali kali batuk di udara terbuka, apalagi di ruangan yang ber- AC Penderita TBC disarankan selalu menggunakan masker. Dan sebaiknya masker yang digunakan bukan yang disposable. Dan jika masker sudah tidak digunakan maka buanglah di tempat sampah ETIKA BATUK DAN BERSIN BAGI PENDERITA TBC Ketika penderita TBC batuk, ada jutaan kuman tuberkulosis yang keluar bersama percikan dahak. Karena itu perlu dilakukan upaya pencegahan terhadap penyebaran bakteri TBC. CARA PENGOBATAN BAGI PENDERITA PENYAKIT TBC Menjalani pengobatan yang ditentukan secara teratur dan menyeluruh, karena TBC hanya bisa diatasi jika pengobatannya dilakukan secara paripurna Menjalani pola hidup sehat Makan makanan yang bergizi Cukup tidur Hindari stress Langkah pengobatan dan pencegahan penyakit TBC tidak hanya dilakukan oleh penderita saja. Tapi peran keluarga dan masyarakat juga sangat diperlukan ETIKA BATUK : 1. Tutuplah hidung dan mulut dengan tissue atau bisa juga dengan sapu tangan saat anda batuk atau bersin 2. Buanglah tisu bekas anda batuk ke tempat sampah 3. Cucilah tangan dengan menggunakan air yang bersih dan mengalir serta gunakan sabun 4. Jangan membuang ludah atau dahak di sembarang tempat 5. Gunakanlah masker