KESEHATAN

IBU HAMIL

SEKSI UPAYA KESEHATAN KELUARGA DAN GIZI

DINAS KESEHATA KAB PURWOREJO
TAHUN 2022
 PENGERTIAN
KEHAMILAN

• Kehamilan adalah masa sejak

dimulai dari konsepsi sampai
lahirnya janin, lamanya 280 hari
(40 minggu atau 9 bulan 7 hari)
dihitung dari hari pertama haid
terakhir
PERKEMBANGAN
JANIN
PERKEMBANGAN JANIN DALAM KANDUNGAN

1. Setelah proses implantasi, sejumlah sel berkembang menjadi plasenta dan sel
lainnya menjadi mudigah.

2. Sekitar 3 minggu pasca ovulasi, mulai terjadi pembentukan otak, sumsum tulang
belakang, dan jantung

3. Sekitar minggu ke 5 sudah terjadi detak jantung janin

4. Tali pusat terlihat setelah minggu ke 7

5. Mudigah disebut sebagai janin setelah kehamilan 8 minggu atau sekitar 2,5 cm

6. Persalinan aterm terjadi pada kehamilan 40 minggu

 PEMERIKSAAN KEHAMILAN

ANC dilaksanakan minimal

6x selama masa kehamilan
Trimester
1
<12 MINGGU

Pemeriksaan
2x Pemeriksaan
DOKTER 1x pada dokter 1x pada
Trimester 1 Trimester 3 (1
(untuk skrining bulan sebelum
kesehatan ibu HPL/ditentukan
seutuhnya) rujukan terencana)
 ANC TERPADU
Pelayanan antenatal berkualitas agar: Kehamilan sehat, bersalin
PELAYANAN KESEHATAN
dengan selamat, dan Bayi lahir sehat. IBU HAMIL YANG HARUS
DITERIMA

10T SKRINING PPIA

1. Timbang berat badan dan ukur tinggi badan HIV/AID
2. Pemeriksaan tekanan darah SYPHILIS
3. Nilai status gizi (ukur lingkar lengan atas) PEMERIKSAAN GIGI HEPATITIS B
4. Pemeriksaan puncak rahim (tinggi fundus uteri) KONSULTASI GIZI
5. Tentukan presentasi janin SKRININIG PENYAKIT
6. Tentukan denyut jantung janin (DJJ) TIDAK MENULAR
7. Pemberian Tablet zat besi minimal 90 tablet selama
kehamilan SKRINING PENYAKIT
8. Tes laboratorium (rutin dan khusus) TBC, MALARIA DLL
9. Tatalaksana kasus
10.Temu wicara (konseling), termasuk Perencanaan
Persalinan dan Pencegahan Komplikasi (P4K) serta KB
pasca persalinan
 IMUNISASI TT
Wanita hamil memang dianjurkan untuk melakukan vaksin tetanus toxoid (TT).
Hal ini mengingat bahwa penyakit tetanus masih menjadi masalah kesehatan di
Indonesia, yang dampaknya bisa menimbulkan risiko kematian bayi baru lahir.
Penting ketahui, vaksin TT aman diberikan kepada ibu hamil

Imunisasi Jarak Pemberian Lama Perlindungan TETANUS NEONATORUM

TT 1 - -

TT 2 4 Minggu 3 tahun

TT 3 6 Bulan 5 tahun

TT 4 1 Tahun 10 tahun
Mulut mencucu Kejang
TT 5 1 Tahun 25 tahun
 NILAI NORMAL Hb PADA IBU HAMIL
TARGET
KENAIKAN BERAT Normal : Hb > 11 gr/dl
BADAN
IMT pra hamil Kenaikan BB total Anemia Ringan : Hb 8-11 gr/dl
(kg/m2) selama kehamilan (kg)
Anemia Berat : Hb < 8 gr/dl
Gizi Kurang / KEK 12,5 – 18 Kg
(<18.5) TEKANAN DARAH NORMAL
Normal 11,5 – 16 Kg
(18.5 - 24.9)
Kelebihan Berat 7 – 11 Kg
badan (25.0-29.9)
Obesitas 5 – 9 Kg
(≥30.0) N
O
R
M
Berat Badan (kg)   A
IMT = L
Tinggi Badan (m) x Tinggi Badan (m)  
PERAWATAN SEHARI-HARI IBU HAMIL

Makan beragam makanan secara proporsional dg pola gizi

seimbang & 1 porsi lebih banyak daripada sebelum hamil

Istirahat yang cukup

* Tidur malam sedikitnya 6 jam
* Siang hari usahakan tidur / berbaring telentang 1-2 jam

Menjaga kebersihan diri

• Cuci tangan dg sabun dg air bersih yg mengalir
• Mandi & gosok gigi 2 kali sehari
• Keramas 2 hari sekali
• Jaga kebersihan payudara & kemaluan
• Ganti pakaian & pakaian dalam setiap hari
• Periksa gigi

Bersama suami lakukan stimulasi janin dengan cara sering

berbicara dg janin, dan sering lakukan sentuhan pada perut

Hubungan suami istri selama hamil boleh dilakukan, selama

kehamilan sehat
 YANG HARUS DIHINDARI IBU SELAMA HAMIL
Tidur telentang > 10
menit pada masa hamil
Kerja berat tua untuk menghindari
kekurangan oksigen
pada janin

Ibu hamil minum obat

Merokok atau terpapar tanpa resep dokter
asap rokok

Minum minuman
bersoda, beralkohol dan Stres
jamu berlebihan

Tanyakan kepada Bidan/Dokter untuk penjelasan

lebih lanjut terkait kehamilan
 AKTIFITAS FISIK DAN LATIHAN FISIK
Ibu hamil yang sehat dapat melakukan
aktifitas fisik sehari-hari dengan
memperhatikan kondisi ibu dan keamanan
janin yang dikandung
Suami membantu istri dengan melakukan
pekerjaan sehari-hari
Aktifitas fisik dilakukan 30 menit dengan
intensitas ringan sampai sedang
menghindari gerakan yang membahayakan
seperti mengangkat benda berat, jongkok
lebih dari 90 derajad, mengejan.
Mengikuti senam hamil sesuai anjuran
petugas
Manfaat aktifitas fisik dan
latihan fisik bagi ibu hamil
Jenis latihan fisik yang
diperbolehkan menurut usia
kehamilan
• Trimester 1dan 2 :
pemanasan/+ stretching/+,
aerobic, kegel exercise,
pendinginan/+ stretching
• Trimester 3 : pemanasan/+
stretching, kegel exercise,
senam hami, pendinginan/+
stretching
 MENDETEKSI RISIKO TINGGI PADA KEHAMILAN
Terlalu muda hamil ≤20 Tahun
Terlalu tua hamil ≥35 Tahun
Terlalu lambat hamil I ≥4 Tahun
Terlalu lama hamil lagi ≥10 Tahun
Terlalu cepat hamil lagi ≤ 2 Tahun
Terlalu banyak anak, 4 atau lebih
Terlalu pendek ≥145 cm
Pernah gagal kehamilan
Pernah melahirkan dengan tindakan
Bekas operasi SC
Bengkak pada muka/tungkai dan tekanan
darah tinggi
Penyakit Diabetes Melitus
Penyakit TBC Paru
Anemia dan Penyakit Jantung
Penyakit menular seksual
Hamil kembar
Hidramnion
Bayi mati dalam kandungan
Kehamilan lebih bulan
Letak Sungsang, Letak lintang
Perdarahan dalam kehamilan
Eklampsia/Kejang-kejang
 TANDA BAHAYA PADA KEHAMILAN
Muntah terus
dan tidak mau
makan

Janin dirasakan
Bengkak kaki, tangan
kurang bergerak
dan wajah, atau sakit
dibandingkan kepala disertai
sebelumnya Pendarahan kejang
pada hamil
muda atau tua
 MENGHITUNG GERAK JANIN
Biasanya sang ibu mulai merasakan janin
bergerak pada usia kehamilan 18 -25 minggu
Manfaat menghitung gerakan bayi dalam
kandungan :
• Mengetahui Perkembangan Janin,
• Mengidentifikasi Masalah pada Janin,
• Membangun hubungan dengan bayi
Hitunglah gerakan janin secara mandiri
(minimal 10 gerakan dalam 2 jam).
Jika 2 jam pertama gerakan janin belum
mencapai 10 gerakan, dapat diulang
pemantauan 2 jam berikutnya sampai
maksimal dilakukan hal tersebut selama 6x
(dalam 12 jam).
Berikut hal-hal yang bisa dilakukan saat menghitung
gerakan janin:
• Cari Posisi Nyaman
• Hitung Gerakan Menendang
• Catat Bila Diperlukan
 Buat daftar dari gerakan kesatu hingga kesepuluh
yang bisa diberi tanda centang.
 Catat waktu saat Anda merasakan gerakan janin
yang pertama.
 Centang untuk setiap gerakan yang Anda rasakan
dari gerakan 1 hingga mencapai 10.
Segera periksa ke bidan / dokter apabila dirasa
gerakan janin berkurang atau melemah.
 KELAS IBU HAMIL

Kelas Ibu Hamil ini merupakan sarana

untuk belajar bersama tentang
kesehatan bagi ibu hamil, dalam bentuk
tatap muka dalam kelompok yang
bertujuan untuk meningkatkan
pengetahuan dan keterampilan ibu-ibu
mengenai kehamilan, perawatan
kehamilan, persalinan, perawatan nifas,
perawatan bayi baru lahir, mitos,
penyakit menular dan akte kelahiran.

Dengan mengikuti kelas ibu hamil akan diperoleh informasi tentang kehamilan, persalinan, perawatan masa nifas,
perawatan bayi baru lahir, kebutuhan dan pemenuhan gozo serta pelayanan kesehatan yang diterima. Ibu harus
mengikuti kelas ibu hamil dan minimal 1 kali diikuti oleh suami.
 HINDARI
ALKI & 4T

MEMATUHI
PROTOKOL DIRENCANA
KEHAMILAN KAN
KESEHATAN
IDEAL
DI ERA
ADAPTASI
KEBIASAAN
BARU

DIJAGA
PERKEMBAN
DIINGINKAN
GANNYA DG
BAIK