PEMBERIAN TABLET FE

PADA REMAJA PUTRI

UNTUK MENCEGAH
ANEMIA
ANEMIA ADALAH : KEADAAN KADAR
HEMOGLOBIN /HB DIDALAM DARAH LEBIH
RENDAH DARI KEADAAN NORMAL.

• Penyebab Anemia :
1. Produksi SDM tidak optimal
2. Kerusakan SDM misalnya pada malaria
3. Kehilangan darah yang berlebih
misal : perdarahan dan kecacingan
Kadar HB Batas Anemia Anemia Ringan Anemia Sedang Anemia Berat

Balita 11 g/dl 10 – 10,9 g /dl 7,0 – 9,9 g /dl < 7,0 g /dl

Anak 5 – 11 tahun 11,5 g/dl 11,0 – 11,4 g /dl 8,0 – 10,9 g /dl < 8,0 g /dl

Anak 12 = 14 tahun 12 g /dl 11.0 – 11,9 g/dl 8,0 – 10,9 g /dl < 8,0 g /dl

Perempuan lebih 12 g / dl 11,0 – 11.9 g /dl 8,0 – 10,9 g /dl < 8,0 g /dl
dari 15 thn

Ibu Hamil 11 g /dl 10,0 – 10.9 g/dl 7,0 – 9,9 g /dl < 7,0 g /dl

Laki – laki lebih 13 g /dl 11,0 – 12,9 g /dl 8,0 – 10,9 g /dl < 8,0 g /dl
dari 15 tahun
Dampak Defesiensi Besi dan Anemia Pada Usia
Dewasa

• Letih / Lemah / Lesu /Lupa

• Imunitas rendah sehingga meningkatkan resiko terserang peny infeksi
• Gangguan Kongitif yang permanen bila terjadi diusia dini : kurang cerdas
• Produktifitas Menurun
• Pada Anemia berat : terjadi sesak nafas
Mengapa Remaja Putri ...???

• Pertumbuhan cepat, kebutuhan meningkat

• Haid ; kehilangan darah rutin dalam jumlah cukup banyak
• Calon Ibu
• Pola makan salah untuk menjaga penampilan

Mengapa Remaja Putri Perlu Suplementasi Rutin

Gaya Hidup Diet

• Remaja putri adalah calon Ibu
 PEMBERIAN TABLET TAMBAH DARAH

• Minum TTD (mengandung 60mg besi )

• Setiap remaja mendapat 48 tablet untuk i tahun
• Setiap remaja putri minum1 (satu ) tablet perminggu selama 1 tahun
BAGAIMANA CARA MENGATASI ANEMIA ....????

• Makan makanan sumber zat besi sprt : telur, ikan,daging,kacang hijau, bayam,dan
sayuran hijau lainnya
• Makan makanan sumber vitamin C sprt: jambu biji,pepaya,jeruk,mangga dan buah
lainnya
• Menghindari konsumsi zat penghambat penyerapan zat besi sprt teh dan kopi.
MAKANAN YANG MENINGKATKAN PENYERAPAN ZAT BESI

• Untuk meningkatkan penyerapan zat besi sebaiknya TTD dikonsumsi bersama

dengan buah – buahan sumber vitamin C seperti jeruk,pepaya,jambu biji dll

MAKANAN DAN OBAT YANG MENGGANGU PENYERAPAN

ZAT BESI
Hindari Minum TTD bersama dengan
• Susu hewan karena mengandung kalsium yg dapat menurunkan penyerapan zat besi.
• Teh dan Kopi
• Tablet Kalsium ( kalk ) dosis tinggi.
• Obat sakit maag .
TERIMA KASIIIIHHH.....