DIET

DIABETES
I
Prolanis
Klinik Pratama PMI Kota Pekalongan
 Apa itu, Diabetes?

Diabetes mellitus atau yang dikenal dengan kencing

manis/penyakit gula merupakan penyakit dimana kadar gula
dalam darah cukup tinggi karena tubuh tidak dapat melepaskan
atau menggunakan insulin sehingga gula didalam darah tidak
dapat dimetabolisme
Gejala
Diabetes 01
Pemeriksaan
Diabetes
 Pemeriksaan Diabetes

>200 mg/dl

GDS
GDP GD2PP
>126 mg/dl >200 mg/dl
 OUR EVOLUTION

>5.6%

HbA1C
Diagnosa
disertai dengan dua atau
lebih gejala klinis
Penyebab
Diabetes
 Mengatur Diet untuk Diabetesi

JADWAL JENIS JUMLAH

Jadwal makan terdiri dari Jenis makanan utama yang Jumlah makanan yang
3x makan utama dan 2-3x dikonsumsi dapat dikonsumsi disesuaikan
makanan selingan disesuaikan dengan Konsep dengan BB ideal dan hasil
mengikuti prinsip porsi Piring Makan Model T konseling gizi
kecil
 JADWAL MAKAN

MAKAN BERAT MAKAN RINGAN

makanan yang dimakan pada makanan diantara makan besar
saat menu utama (pagi, siang, ketika gula darah mulai turun
dan malam) yang membuat
perut kita kenyang dan tubuh
kita berenergi
 JENIS MAKANAN

KARBOHIDRAT LEMAK
Karbohidrat sederhana Lemak baik
Karbohidrat kompleks Lemak jahat

PROTEIN SERAT
Protein Hewani
Protein Nabati
KARBOHIDRAT
PROTEIN
LEMAK
SERAT
JADWAL
MAKAN
 JUMLAH
MAKANAN

Jumlah kalori yang dianjurkan adalah 25-30 kalori per

kilogram berat badan ideal, setiap harinya. Misalnya,
seseorang dengan berat badan ideal 50 kg, memerlukan
1.250-1.500 kalori dalam sehari
 TERIMAKASIH

CREDITS: This presentation template was created by Slidesgo, including icons by

Flaticon, and infographics & images by Freepik