RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

MATA PELAJARAN TUNJANG TAJUK SUB TAJUK TARIKH MASA KELAS BIL MURID OBJEKTIF : Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Bola Sepak : Menerima bola lambung dengan dada : 25 April 2011 : 8.00 pagi- 9.00 pagi : 6 Harmoni : 20 orang : Pada akhir sesi pengajaran, sekurang-kurangnya 90% orang murid dapat: Psikomotor: 1) Menerima bola lambung dengan dada dengan teknik yang betul sebanyak 8 daripada 10 kali percubaan. Kognitif 1) Menyusun langkah-langkah menerima bola lambung menggunakan dada dengan betul. Afektif 1) Menunjukkan semangat kerjasama antara rakan-rakan dan guru ketika melakukan aktiviti

PENGALAMAN SEDIA ADA : Murid-murid pernah menyaksikan perlawanan bola sepak di televisyen dan melihat pemain bola menggunakan dada untuk menerima bola lambung. KBKK PENGABUNGJALINAN KESEPADUAN ALATAN : Murid-murid dapat mencirikan bahagian anggota badan yang terlibat semasa melakukan kemahiran ini. : Digabungjalinkan dengan tajuk kemahiran dalam Pendidikan Jasmani : Sains- konsep menyerap hentakan : Bola Sepak - 15 biji Marker - 30 buah

LANGKAH / MASA

FOKUS PEMBELAJARAN FOKUS PEMBELAJARAN AKTIVITI AKTIVITI

STRATEGI STRATEGI ORGANISASI ORGANISASI KELAS KELAS

CATATAN

Perkembangan 1. Muridmembuat demontrasi dua kumpulan Memanaskan Permulaan Guru dibahagikan kepada menerima bola Langkah 1

(7minit) (40 minit)

iaitu kumpulan A sebagai belalang dan lambung dengan dada. kumpulan Bmurid akan melambung bola ke 2. Seorang sebagai belatuk serta setiap kumpulan terdiri daripada 10 orang ahli. arah guru. 2.Kedua-dua kumpulan akan beratur di 2.Murid lain melihat demonstrasi guru dan tengah-tengah secara memanjang. mendengar penerangan guru. 3. Apabila guru menyebut belalang, kumpulan belatuk akan mengejar kumpulan belalang dan padadi belakang marker. 1. Murid A berdiri masa yang sama kumpulanB berdiri 5akan melarikan diri ke 2. Murid belalang meter dari murid A. rumah belalang. melambung bola ke arah 3. Murid B akan 4. Sekiranya belatuk berjaya menangkap murid A. belalang A akan menerima bola lambung 4. Murid sebelum belalang berjaya masuk ke dalammenggunakan dada. tersebut tersebut rumahnya, belalang dianggap mati. 5. Butiran: 5. Permainan diteruskan dengan yang datang. - sebariskan badan dengan bola guru menyebut belatuk dan belalangke belakang. - lentikkan bahagian atas badan pula akan cuba menangkap belatuk. - bengkokkan sedikit lutut. - tumpukan pandangan pada bola. 1. Mula dengan keadaan meniarap. - terima bola pada bahagian atas dada. menggunakan lengan. 6. Aktiviti dijalankan sebanyak 10 kali dan 3. Lengan murid B akan bertukar tempat kemudian dibengkokkan 90 darjah. 4. Angkat tubuh bahagian atas, pinggul dan dengan murid A. kaki sehinggahingga berada dalam garis 7. Langkah 1 tubuh 5 diulang. lurus dari kepala hingga ke kaki.

X G rumah belalang X Badan (demonstrasi -----------------------X X -- X guru) X X X Permainan X 5m X Belalang & X X X X Belatuk X X X AAAAAAAAAA Langkah 2 -Latihan Statik B B B A A A BBBBBBBBBB 5m B A

= marker A = belalang B = belatuk

- --------------------B A rumah belatuk B A B Aktiviti The Bench Statik B X X X X X X X X X X X X X X A A

2. Sokong tubuhuntuk menyerap daya bola. Regangan - undurkan dada bahagian atas dengan

G
1

LANGKAH / MASA

FOKUS PEMBELAJARAN AKTIVITI 1. Murid dibahagikan kepada dua kumpulan iaitu kumpulan A & B yang mana setiap kumpulan terdiri daripada 10 ahli. 2. Seorang ahli dari setiap kumpulan akan berada berdekatan dengan gol untuk melambung bola kepada ahlinya. 3. Ahli yang lain akan berada dibelakang kon yang paling jauh dengan gol. 4. Ahli pertama akan berlari secara zigzag mengikut marker yang telah diletakkan menuju je marker terakhir. 5. Ahli yang berada berdekatan dengan gol akan melambung bola ke arah rakannya setelah tiba di marker terakhir tersebut. 6. Ahli yang menerima bola lambung tersebut akan menahan bola dengan dada dan kemudiannya memasukkan bola ke dalam gol dengan sepakan dalam kaki. 7. Setelah itu, ahli tersebut akan bertukar tempat dengan ahli yang melambung bola dan ahli tersebut akan beratur dalam barisan bersama ahli-ahli kumpulannya. 8. Pemainan diulang sehingga 6 minit. 9. Pemenang dikira berdasarkan jumlah gol yang berjaya dihasilkan dalam masa 6 minit.
Permainan Kecil Dada Kemenangan

STRATEGI ORGANISASI KELAS

GO L A A B B GO L

CATATAN

Kemuncak (7minit)

A A A A A A

B B B B B B

LANGKAH / MASA

FOKUS PEMBELAJARAN AKTIVITI 1. Lipatkan kedua-dua belah lutut dalam keadaan duduk. 2. Lunjurkan badan dan tangan ke hadapan sejauh yang mungkin. 3. Tahan dan kira dalam kiraan 10 saat. 4. Dalam keadaan meniarap, tolak badan ke atas dengan menggunakan kekuatan tangan. 5. Pastikan siku dikunci dan pinggang dijatuhkan. 6. Tahan dan kira dalam kiraan 10 saat. Aktiviti Regangan Menyejukkan badan senaman kucing

STRATEGI ORGANISASI KELAS

CATATAN

Penutup (6 minit)

G X X X X X X X X X X X X X X X X

1. Murid melakukan regangan sambil menyanyikan lagu: Angkat tangan kiri,goyang 3x, Angkat tangan kanan, goyang 3x, Angkat kaki kiri, goyang 3x, Angkat kaki kanan, goyang 3x 2. Tarik nafas dalam-dalam dan

Regangan Kaki & Tangan