RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN Mata Pelajaran Tahun Bilangan Pelajar Masa Tajuk Subtajuk Isi : Pendidikan Jasmani :6 : 30 orang

: 8.30 9.30 pagi : Unit 2. Kemahiran : 2.1.2 Bola Tampar : Kemahiran Menyangga

Hasil Pembelajaran

: Semasa dan selepas proses pengajaran dan pembelajaran diharap pelajar dapat: Psikomotor : 1. Dapat melakukan sekurang-kurangnya 3 daripada 5 kali menyangga dengan menggunakan teknik menyangga ke hadapan dengan betul. Kognitif : 1. Menyatakan kelebihan menggunakan kemahiran menyangga. Afektif: 1. Mengamalkan sikap bekerjasama dalam melaksanakan aktiviti. 2. Mematuhi arahan yang diberikan oleh guru.

Pengetahuan sedia ada Unsur KBKK Bahan bantu mengajar

: murid-murid pernah menyaksikan permainan bola tampar di sekolah. : :

Bahagian / Masa Permulaan (8 minit)

Aktiviti

Fokus Pembelajaran

organisasi

Catatan

Memanaskan badan

Perkembangan (30 minit)

Langkah 1 (10 minit)

Gerak kerja kelas 1. Ansur maju menyangga ke hadapan tanpa menggunakan bola. 2. Menyanggan kehadapan dengan menggunakan

Sebelum kontak Berdiri dalam keadaan sedia. Buka kaki seluas bahu. Lutut kedua-dua kaki bengkok. Kedua-dua tangan lurus ke bawah Mata pandang bola.

Selepas kontak Hulurkan tanagn ke hadapan.

bola.

Kontak bola dengan tangan di bahagian bawah lengan. Serap daya daripada bola semasa menerima. Ikut lajak Lutut di luruskan, badan ditinggikan. Ikut lajak dengan kedua-dua belah tangan.

Langkah 2 (10 minit)

Gerak kerja berpasangan 1. Menyangga dalam pasangan Dalam pasangan-jarak 4 meter. A lambung bola kepada B B menyangga kepada A A menangkap bola yang disangga oleh B dan melambungkan bola semula kepada B. Tukar peranan selepas setiap 5 kali ulangan. Tambahkan jarak ke 5 meter, kemudian ke 6 meter.

Langkah 3 (10 minit) Gerak kerja berkumpulan 1. Menyangga dalam barisan

Dalam kumpulan berlima. A berdiri 4 meter di hadapan barisannya. A melambungkan bola kepada B. B menyangga bola kepada A dan lari ke belakang barisan. A
lambungan sangga

BCDE
larian

Amenangkap bola yang disangga oleh B dan terus melambungkan ke C, dan seterusnya.

Tukar peranan A selepas 1 pusingan.

Kemuncak (15 minit)

Permainan Kecil

Penutup (7 minit)

a. Gerak kendur Regangan

Ikut arahan guru. Dalam kedudukan berselerak.

b. Soal jawab

Murid dapat menerangkan kelebihan menggunakan kemahiran menyangga.

c. Rumusan

Refleksi : ...