Rancangan Pengajaran Harian Gimnastik Tahap 1 Mata Pelajaran Modul/Aspek Standard Kandungan Tajuk Fokus : : : : : Pendidikan Jasmani 1 Kemahiran

n Pergerakan Gimnastik Asas Putaran 1.8 Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan

lakuan yang betul Standard pembelajaran : 1.4.1 Melakukan guling belakang 2.4.1 Mengenalpasti kedudukan badan semasa melakukan

aktiviti guling belakang. 5.1.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan dan

keselamatan melakukan akiviti guling belakang. Tahun Bilangan Murid Penerapan Nilai Kemahiran berfikir Strategi Utama Bahan Sumber Pengajaran dan Pembelajaran : Tilam, pundi kacang, bakul, papan anjal : : : : : 3 Maju L:10 Bekerjasama Menghubungkait Kontekstual P:15

Bahagian/ Masa Memanaskan badan (5 minit)

Aktiviti

Ciri strategi

Fokus Pembelajaran dan Organisasi Kelas

BSPP/ Catatan

Lawan kucing Nama permainan lawan kucing. Sentuh tapak tangan rakan Catatan: Murid melakukan aktiviti selepas mendengar wisel

Perkembangan (10 Minit)

Aktiviti 1: Buai daku Menghubungkait dan Murid berpasangan. Memindahkan Murid A dalam kedudukan dakap dan murid B membantu mengayun murid A ke depan dan ke belakang.

Bspp: Tilam, papan anjal

Catatan: 1.Guru membuat demontrasi terlebih dahulu. 2. Guru bertindak sebagai pembantu

Aktiviti 2: Guling belakang dari aras tinggi Melakukan guling belakang di atas papan anjal yang beralaskan tilam gimnastik.

untuk menyokong murid ketika membuat aktiviti

Aktiviti 3 :Guling belakang diatas tilam Bawa tangan ke telinga sambil fleksi lutut. Rendahkan badan ke posisi mencangkung dan rebahkan badan ke belakang.

Guling ke belakang dengan dagu sentuh dada. Letakkan tapak tangan di atas lantai dengan jari tangan menghala ke arah bahu. Angkat pinggul dan tolak tangan. Luruskan tangan dan pindahkan berat badan dari kepala dan leher. Apabila kaki menyentuh lantai, luruskan kaki, dan berdiri.

Kemuncak (10 minit)

Aktiviti: Permainan guling tengeling Murid dalam kumpulan kecil membentuk barisan. Melakukan guling belakang bergilir-gilir sambil mengepit pundi kacang diantara lutut. Kumpulan yang paling banyak mengumpul pundi kacang di dalam bakul dikira pemenang.

Memindahkan Bspp: Tilam, Pundi kacang, Bakul Catatan: permainan dimulakan dengan tiupan wisel.

Penutup (5 minit)

Aktiviti: Permainan anjing laut Berlari seperti anjing laut Memberi denda kepada siapa yang lambat

Catatan: Aktiviti dimulakan dengan tiupan wisel