BIBLIOGRAFI

A) Buku A. R. Schaefer (2012). Senaman. Selangor. Institut Terjemahan Negara Malaysia Berhad. Ethel Slonane (1995). Anatomi dan Fisiologi Untuk Pemula. Indonesia. Penerbit Kedokteran EGC. Frank H. Netter, M.D (2004). Atlas of Human Anatomy. New York : University of Rochester School Jeff Carpenter, Christina Sinclair (1999). Physical Best Activity Guide. New Zeland : Human Kinestetic Donald C. Rizzo (2010). Fundamentals of Anatomy Physiology. Roger Watson (1995). Anatomy and Physiology for nurses. Indonesia. Penerbit Kedokteran EGC. Wee Eng Hoe (2009). Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan. Selangor : Karisma Publication Sdn Bhd

C) Internet http://www.lcsd.gov.hk/healthy/en/rope.php http://www.lcsd.gov.hk/healthy/en/rope2.php http://shafakallah.blogspot.com/2011/10/jump-rope-baik-untuk-jantung.html http://loveisshearing.blogspot.com/2011/07/jom-lompat-tali.html