darah ke otak yang disebabkan oleh sumbatan pembuluh timbulnya dapat atau darah secara penyempitan sehingga mendadak terjadi dan
kelumpuhan.
yang berlebihan. Olah raga yang tidak terlalu berat tapi teratur Membatasi makanan yang mengandung lemak. Kurangi dan hentikan merokok, alkohol dan hindari strees. Sebaiknya kontrol secara teratur untuk mengetahui tekanan darah.
Pengobatan
Dengan Obat-obat anti hipertensi yang umum di gunakan ( captopril, catapres ).
minyak goreng, sayuran, buah buahan. 3. Rasa tawar pada makanan dapat diperbaiki bumbu dapur. dengan pemakaian seperti tanpa natrium
Perawatan Diit
1. Makanan yang harus dihindari, yaitu : roti/kue yang diolah dari garam dapur, lidah sapi, otak, keju, asinan, bumbu yang mengandung garam, soda kue, kecap, terasi, vetsin, petis, tauco. Asupan daging, ikan, telur, susu, jeroan, sebaiknya dibatasi. 2. Makanan yang dibolehkan, yaitu : bahan yang makanan berasal dari segar yang
INGAT !!!
PUSKESMAS KELURAHAN MENTENG ATAS, JAKARTA SELATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH JAKARTA 2013