Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Senin

    Diunggah oleh

    Clara Gabriele
    9 tayangan1 halaman
    sasdfghjjkl

    Hak Cipta

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    sasdfghjjkl

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    9 tayangan1 halaman

    Senin

    Diunggah oleh

    Clara Gabriele
    sasdfghjjkl

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Senin

    Energi untuk aktifitas


    Duduk sambil berpikir : 75 x 9 jam = 675 kalori
    Tidur
    : 35 x 6,5 jam = 227,5 kalori
    Makan
    : 60 x 2 jam = 120 kalori
    Nonton TV
    : 50 x 2 jam = 100 kalori
    Berjalan
    : 240 x 1,5 jam = 360 kalori
    Total : 1482,5 kalori (a)
    BMR
    65 kg x 0,9 x 24 = 1404 (b)
    Sda
    10/100 x (a+b) =
    10/100 x 2886,5 = 288,65 (c)
    Total energi yang dibutuhkan
    1482,5 + 1404 + 288,65 = 3175,15

    Anda mungkin juga menyukai