Januari 8, 2016

OMG! MINUM SEBOTOL KALENG

COCA COLA SAMA DENGAN
MEMAKAN 7 BLOK GULA?
Dapatkan Hal Imut, Menarik Dan Artikel Bermanfaat Dengan Mengunduh
HAWA di Playstore!

OMG! Minum Sebotol Kaleng Coca Cola Sama Dengan Memakan 7 Blok Gula.
Mau itu pria atau wanita, pasti menyukai cemilan terutama cemilan manis.
Ada beberapa cemilan yang tertulis rendah kalori, namun tidak tertulis
seberapa banyak gula yang terkandung di dalamnya.

Menurut WHO, setiap orang dewasa hanya perlu mengkonsumsi gula lebih
sedikit dari 10% kalori yang diasup setiap harinya. Jika sehari mengasup
2000 kalori, berarti hanya perlu mengasup 50 gram gula yaitu sekitar 10
blok gula saja. Namun, apakah kamu tahu jumlah gula yang terdapat dalam
cemilanmu?

25 gram biskuit gandum (sekitar 7 pieces) mengandung 1.8 gram gula,

setiap blok gula sekitar 5 gram, berarti dalam 7 pieces kira-kira
mengandung tidak sampai satu blok gula.

100 gram biskuit gandum cokelat rendah kalori mendung 19.2 gram gula,
sekitar 3.83 blok gula. Benar-benar rendah kalorikah?

Sebungkus stick cokelat ini (90 gram) mengandung 39 gram gula, sekitar 7.8
blok gula.

Sebungkus cokelat ini (24 gram) mengandung 12 gram gula, sekitar 2.4 blok
gula.

Sebuah burger mengandung 12 gram gula, sama dengan cokelat. Tapi

kalorinya.

M&Ms dengan berat 45 gram mengandung 25 gram gula, sekitar 5 blok

gula.

Sebungkus 70% dark chocolate (100 gram) ini mengandung 30 gram gula,
sama dengan 6 blok gula. Ingat untuk memakan cokelat yang tanpa gula!

6 pieces Oreo (100 gram) mengandung 43 gram gula, yaitu sekitar 8.6 blok
gula!

Sementara sebotol 440 gram Nutella, mengandung 249 gram gula, sama
dengan 49.8 blok gula!

Mentos ini mengandung 22.7 gram gula, sekitar 4.54 blok gula.

Dan sebotol kaleng 330mL Coca Cola mengandung 35 gram gula, sama
dengan 7 blok gula! Ternyata tanpa sadar kita sudah meminum habis 7 blok
gula!
Bagaimana Sahabat Hawa tentang Minum Sebotol Kaleng Coca Cola Sama
Dengan Memakan 7 Blok Gula ini ?Lain kali coba untuk lebih memperhatikan
cemilan yang kamu makanya

Salam Cinta,