Bahan Pelatihan Olahraga
Bahan Pelatihan Olahraga
Disampaikan oleh :
Yaya Sunaryo
Konsultan PAUD
Lembaga Cemara Mandiri Jakarta
MOTORIK
Motorik merupakan sekumpulan kemampuan untuk menggunakan
dan mengontrol gerakan tubuh, baik gerakan kasar maupun
gerakan halus.
Kemampuan yang termasuk dalam aspek motorik ini antara lain:
mengangkat kepala, duduk, merangkak, berdiri, berjalan, berlari,
memegang benda, kelenturan pergelangan tangan, menunjuk ke
sebuah titik, menggunakan jari penjepit, dan sebagainya.
Kemampuan motorik selalu memerlukan koordinasi bagian-bagian
tubuh, sehingga latihan untuk aspek motorik ini perlu perhatian.
Motorik Kasar
Motorik Halus
2,5-3,5
melompat
cakar
ayam;
dapat
makan
Mengancingkan
baju;
bentuk
gambar sederhana.
sederhana
meniru
membuat
kaku
4,5-5,5
meniru
sederhana;
yang
kotak.
angka
dan
membuat
kompleks
huruf
susunan
dengan
kotak-
A. Latar belakang
Stimulasi
sangatlah
penting
dalam
proses
Lanjutan.!
Lanjutan..!
anak.
Selain
optimalisasi
Lanjutan..!!
Mereka
Lanjutan!
Manfaat
bermain
mengembangkan
mempertajam
empati,
bagi
antara
keterampilan
senses,
menambah
konsentrasi,
anak
keluwesan,
ekspresi
motorik,
emosi
kosakata,
dan
lain:
dan
melatih
meningkatkan
Lanjutan!
nada
dan
birama,
serta
dapat
seperti
bahasa,
logika
matematis,
B. Perkembangan Motorik
Meggitt (2002)
sejumlah
kemampuan
dalam
Dodge (2002)
Berpendapat
bahwa
pencapaian
kemampuan
Audrey Curtis
Sedang
berhubungan
dengan
kegiatan
dengan
seperti
menggambar,
menulis,
mencoret
menggunting,
bebas,
serta
Hurlock
Hurlock mengungkapkan bahwa usia 45 tahun anak dapat mengendalikan
gerakan yang kasar, gerakan tersebut
melibatkan bagian badan yang luas
yang digunakan dalam berjalan, berlari,
melompat, berenang, dsb.
Setelah
usia
perkembangan
5
yang
tahun,
terjadi
besar
dalam
Lanjutan!
Lanjutan!
Manipulative Skill)
Lingkup
Perkembangan
I. Nilai-nilai Agama
dan Moral
II Motorik
A. Motorik Kasar
12-<18 Bulan
18-<24 Bulan
1.
Berjalan sendiri
1.
Melompat di tempat
2.
2.
3.
merangkak
berpengangan
3.
depan
4.
langkah
4.
B. Motorik Halus
1.
2.
Memasukkan benda ke
dalam wadah yang sesuai
3.
tangan
5. Menumpahkan benda-benda
tiga balok
4. Memegang gelas dengan dua
4.
Menyobek kertas
LingkupTingkat
Perkembangan
Tingkat Pencapain
Perkembangan
pencapaian
perkembangan
Kelompok Usia 2- <4 Tahun
I. Nilai-nilai Agama
dan Moral
2 <3 tahun
3 <4 tahun
II MOTORIK
A. MOTORIK KASAR
B. MOTORIK HALUS
Lingkup
Perkembangan
I. Nilai-nilai Agama
dan Moral
Usia 5 - 6 tahun
II MOTORIK
A. MOTORIK KASAR
B. MOTORIK HALUS
Lingkup
Perkembangan
I. Nilai-nilai Agama
dan Moral
C. KESEHATAN FISIK
1. Memiliki kesesuaian
antara usia
dengan berat badan.
2. Memiliki kesesuaian
antara usia
dengan tinggi badan.
3. Memiliki kesesuaian
antara
tinggi dengan berat
badan.
Usia 5 - 6 tahun
1. Memiliki kesesuaian
antara usia
dengan berat badan.
2. Memiliki kesesuaian
antara usia
dengan tinggi badan.
3. Memiliki kesesuaian
antara tinggi
dengan berat badan.
bermacam-macam
gerakan
yang
berkesinambungan.
5. Naturalisation
Lanjutan!
BAHAN DAN ALAT
CARA BERMAIN
Lanjutan!
VARIASI PERMAINAN
Lanjutan!
NILAI-NILAI EDUKASI
MENGINJAK EKOR
UNTUK UMUR 6 TAHUN KEATAS
[Aktivitas Berkelompok]
Permainan ini sangat berguna untuk membakar lemak dan kelebihan gula dalam tubuh
anak setelah makan banyak atau pesta.
ALAT DAN BAHAN
Gunting
CARA BERMAIN
Potonglah seutas tali yang akan dijadikan "ekor" dengan panjang yang cukup, kira-kira
ujung atas menempel di pinggang dan ujung bawahnya menyentuh tanah, dengan
tambahan panjang kira-kira dua jengkal. Sangkutkan tali tersebut di ikat pinggang setiap
pemain. disangkutkan saja, tidak diikat.
VARIASI PERMAINAN
1.Selain
menggunakan
tali,
Anda
juga
dapat
NILAI-NILAI EDUKASI
Anak belajar memperhatikan detail orang lain saat mereka melihat apakah seseorang
masih punya tali untuk diinjak atau tidak. Ketika memutuskan untuk bekerja sama,
mereka meningkatkan rasa kebersamaan satu sama lain dan tanggung jawab untuk
saling menjaga.
Dengan permainan ini, anak-anak juga belajar meningkatkan kemampuan koordinasi
kaki-mata mereka. Sama seperti koordinasi tangan-mata, koordinasi kaki-mata
mengajarkan bahwa mata mereka mengarahkan posisi kaki mereka. Anak yang sering
tersandung saat berjalan adalah anak yang kurang mahir dalam koordinasi tersebut.
Dalam permainan Menginjak Ekor, anak tidak hanya fokus menginjak tali anak lain,
tetapi mereka juga mempelajari gerak tali saat tubuh bergerak atau bergoyang ke
arah-arah tertentu.
Permainan Kecil
1. Menjala Ikan
2. Kombinasi Lari, ke depan, ke belakang, lari silang, dll.
3. Ular Naga
4. Meniru Gerak (Hewan,alunan musik, dll ( Alat : Musik dan
Suara Hewan)
5. Berdiri bersama dengan menggunakan Tali (alat :tali )
6. Berdiri bersama dengan beradu punggung
7. Memindahkan Kue dengan Sumpit (alat: Kue dan Sumpit)
REFERENSI
for
Early
Childhood.
Washington
DC:Teaching
Strategies Inc.
Pustaka Amani,