PHBS

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Apakah PHBS itu?

PHBS adalah.....
Sekumpulan perilaku yang
dipraktikkan atas dasar kesadaran
sebagai hasil pembelajaran, yang
menjadikan seseorang, keluarga,
kelompok atau masyarakat mampu
menolong dirinya sendiri (mandiri) di
bidang kesehatan dan berperan aktif
dalam mewujudkan kesehatan
masyarakat.

16 Indikator PHBS

1. Persalinan Nakes
Persalinan yang
ditolong oleh
bidan atau
dokter

2. Memeriksakan
Kehamilan
Pemeriksaan
dilakukan oleh
bidan atau
dokter minimal 4
kali selama
kehamilan

3. ASI Eksklusif
Bayi hanya diberi
ASI saja dari usia
0-6 bulan, tanpa
makanan
tambahan
termasuk susu
formula

4. Penimbangan Balita
Penimbangan
balita dilakukan
sebulan sekali/
minimal 8 kali
setahun di sarana
kesehatan
(Posyandu atau
Puskesmas)

5. Gizi
Anggota keluarga
mengkonsumsi
beraneka ragam
makanan dalam
jumlah cukup
untuk mencapai
gizi seimbang

6. Air Bersih
Anggota
keluarga
menggunakan/
memanfaatkan
air bersih untuk
kepentingan
sehari-hari

7. Jamban

Anggota
keluarga
menggunakan
jamban sehat

8. Sampah
Anggota
keluarga
membuang
sampah pada
tempatnya

9. Lantai Rumah
Semua ruangan
rumah tempat
tinggal berlantai
kedap air ( bukan
tanah) dan
dalam keadaan
bersih

10. Aktifitas Fisik

Melakukan
olahraga teratur
minimal 30
menit/hari,
dilakukan 3-5 kali
seminggu

11. Tidak Merokok!

Anggota
keluarga tidak
ada yang
merokok dan
rumah bebas
asap rokok

12. Cuci Tangan

Anggota
keluarga
mencuci tangan
sebelum makan
dan sesudah BAB

13. Menggosok Gigi

Menggosok gigi
minimal 2 kali
sehari sesudah
makan dan
sebelum tidur
dengan pasta
gigi

14. Bebas Miras/

Narkoba
Anggota
keluarga tidak
minum miras
dan tidak
menyalahgunaka
n narkoba

15. Jaminan
Kesehatan
Anggota rumah
tangga menjadi
peserta
Jamkesmas,
Jamkesda, dan
Saraswati

16. PSN
(Pemberantasan
Sarang Nyamuk)
Anggota rumah
tangga
melakukan PSN
minimal
seminggu sekali

Matur Nuwun
Hidup bersih dan sehat adalah cerminan
hidup kita !