HIPERTENSI

APA ITU HIPERTENSI?

hipertensi
adalah kondisi medis
di mana terjadi
peningkatan tekanan
darah secara kronis
(dalam jangka waktu
lama)

Yaitu penderita yang

mempunyai tekanan
darah yang melebihi
140/90 mmHg saat
istirahat.

PENYEBAB HIPERTENSI
1. Tidak
diketahui, 9095 % kasus
hipertensi
tidak diketahui
penyebabnya
( Primary
Hypertension)

2. Secondary Hypertension
(5 to 10%)
Kidney
Abnormalities
Narrowing of certain
arteries
Rare tumors
Adrenal gland
abnormalities
Pregnancy

KLASIFIKASI HIPERTENSI MENURUT

JNC 8

Mengapa Tekanan Darah Bisa

Tinggi?
1. Controllable Risk
Factors
Increased salt
intake
Obesity
Alcohol
Stress
Lack of
exercise

2. Uncontrollable Risk
Factors
Heredity
Age
Men between age 35
and 50
Women after
menopause

Race
1 out of every 3
African Americans
Higher incidence in
non-Hispanic blacks
and Mexican
Americans

MENGUKUR TEKANAN
DARAH

Sphygmomanometer

PENATALAKSANAAN
A. penatalaksanaan
nonfarmakologi atau
perubahan gaya hidup
Penurunan berat
badan
penurunan asupan
garam
menghindari faktor
resiko (merokok,
minum alkohol,
hiperlipidemia dan
stres)

B. penatalaksanaan
farmakologi atau
dengan obat
Diuretik
Golongan
penghambat
simpatetik
Penyekat Beta (blocker)
Vasodilator
Penghambat ACE
Antagonis kalsium

10 Cara untuk Mengontrol Tekanan

Darah
(1)Diet yang sehat
(2)Mempromosikan gaya hidup yang sehat dengan menekankan
pada nutrisi yang layak untuk bayi dan anak muda
(3)Mengurang konsumsi garam kurang dari 5 gr per hari
(4)Mengkonsumsi buah dan sayuran 5 kali penyajian setiap harinya,
(5) Mengurangi konsumsi lemak total dan lemak tersaturasi
(6) Mengurangi konsumsi alkohol
(7) Melakukan aktivitas fisik yang teratur, dan mempromosikan
aktivitas fisik kepada anak-anak dan anak muda. WHO
merekomendasikan aktivitas fisik paling tidak 30 menit sehari
sebanyak 5 kali seminggu
(8) Mempertahankan berat badan yang normal
(9) Berhenti merokok dan menghindari terpapar terhadap produk
tembakau
(10) Manejemen yang baik terhadap stress