Anda di halaman 1dari 5

Mekanisme Mental

Definisi:merupakan suatu rancangan Mental pada tingkat sub-sadar, untuk memenuhi kebutuhan sosial, budaya dan emosional rakyat dan untuk tujuan mengurangi kecemasan dan frustrasi. 1 . Represi : Mendorong realitas menyedihkan sepenuhnya ke alam bawah sadar . secara tidak sadar menyebabkan diri untuk benar-benar melupakan hal-hal yang membuat pikiran tidak nyaman . 2 . Denial : Tanpa sadar menolak untuk menerima fakta penuh atau beberapa keadaan , untuk meminimalkan atau mencegah kecemasan yang pasti terjadi atau perasaan yang tidak menyenangkan, seperti kemarahan , rasa bersalah , malu , frustrasi , dll 3 . Pemindahan : Beberapa tindakan ofensif ( seperti serangan fisik atau lisan ) atau perasaan ( seperti kemarahan , kebencian , penghinaan , dll ) untuk seseorang atau sesuatu yang mungkin menjadi tidak sadar ternyata bukan untuk seseorang atau sesuatu yang lain , sehingga untuk menghindari kecemasan yang pasti terjadi ( atas konsekuensi yang mungkin ) yang akan dinyatakan muncul. Dengan demikian , tindakan atau perasaan tetap persis sama , tetapi korban yang dimaksudkan sebenarnya diganti . 4 . Pergantian : Ini hampir sama dengan perpindahan . Satu-satunya perbedaan adalah bahwa di sini tindakan dimaksudkan atau perasaan digantikan oleh yang lain yang kemungkinan akan menghasilkan lebih sedikit kecemasan . Korban atau target yang dimaksudkan mungkin atau mungkin tidak dapat diubah . Dengan demikian , sedangkan sifat tindakan perasaan tetap sama , cara itu diungkapkan secara mudah . Misalnya, pukulan fisik dimaksudkan pada seseorang dapat menjadi diganti dengan tampilan mencolok atau dengan memotong antusias biasa tiba-tiba kayu bakar . 5 . Transferensi : ini mengadopsi , sadar dan tidak tepat , terhadap orang lain sikap yang sama bahwa salah satu yang dimengerti terbiasa mengadopsi terhadap beberapa orang penting atau orang ( biasanya orang tua ) pada anak usia dini seseorang . Contoh Familiar adalah bahwa laki-laki yang oversupported di masa kecil oleh ibu mereka sering overdependent terhadap istri dan siapa saja yang berada dalam hubungan membantu dengan mereka , termasuk perawat , dokter dan terapis mereka yang lain . 6 . Proyeksi : Ini adalah dalam satu atau cara lain untuk menyalahkan kekurangan seseorang ke orang atau hal lain , sehingga untuk mencoba untuk menghindari perasaan kecemasan atau rasa bersalah atau rendah diri yang lain akan muncul . Contoh yang lebih serius di mana orang yang pemalu memutuskan untuk percaya bukan bahwa orang tidak menyukai atau membenci dia , atau pemalu ( mudah takut ) orang lebih memilih untuk berpikir bahwa orang memiliki kebiasaan mendominasi atau meneror mereka 7 . Introyeksi : ini adalah kebalikan dari proyeksi . Hal ini menyalahkan atau menjadi diri sendiri bagi orang lain , sebagai sarana untuk mencapai reduksi dari beberapa emosi yang intens tidak menyenangkan ( misalnya kemarahan, kebencian , impuls agresif , frustrasi , dll ) dan menghindari membuat hal-hal buruk untuk diri . Salah satu contoh dari hal ini adalah menerima ide seseorang (

misalnya orang tua itu ) atau aturan atau standar dan mengikuti dengan sepenuh hati , untuk menghindari friksi atau konsekuensi yang tidak diinginkan lainnya yang akan muncul dari mempertanyakan atau menolak ide atau aturan tersebut 8 . Reaksi Formasi: Ketika seseorang menyatakan dua perasaan yang berlawanan ( misalnya cinta dan kebencian ) terhadap seseorang atau sesuatu , ia secara alami mengalami kecemasan atau rasa bersalah atau emosi tidak nyaman lainnya sehubungan dengan kurang terpuji dari dua perasaan yang berlawanan 9 . Reaksi : Ini menyerupai pembentukan reaksi , tetapi dalam inversi seseorang menyatakan satu perasaan atau sikap ( dan bukan dua berlawanan ) . Tapi perasaan atau sikap menyebabkan begitu banyak kecemasan atau rasa bersalah , dia mengadopsi persis emosi yang berlawanan atau sikap sebagai sarana menutupi yang lain . Misalnya orang yang pemalu mungkin mengadopsi perilaku bangga atau merendahkan . 10 . Resistance : Mekanisme Mental adalah suatu metode penipuan diri bawah sadar dimana seseorang mencegah diri dari sepenuhnya menyadari realitas tidak nyaman . terapis mencoba untuk membawa ke permukaan hal-hal pada pasien yang dihindari untuk dilihat . Tapi realitas menjadi tak terungkap yang membuktikan kesedihan pasien dan dengan segera mengadopsi beberapa perilaku yang digunakan untuk memblokir prosedur atau proses ( misalnya berhenti untuk bekerja sama 11 . Somatisation : Setiap emosi kuat yang tidak menyenangkan ( kecemasan , ketakutan, kemarahan , rasa bersalah , dll ) disertai dengan perasaan tidak nyaman tubuh seperti ketegangan umum , sakit kepala , palpitasi , sesak di dada dan leher dan tenggorokan , kemerahan seperti kupu-kupu di perut , kelelahan , berkeringat , dll Ketika seseorang kemudian berkonsentrasi seluruh perhatian mereka pada perasaan tubuh ini, mungkin mengeluh dari mereka , menjadi somatisasi ( masalah ) . memprovokasi untuk bersikap seolah-olah seseorang secara fisik sehat daripada melihat diri sendiri tidak mampu atau tidak mau untuk mencegah atau mengatasi masalah hidup . 12 . Konversi : Ketika beberapa orang memiliki menyedihkan , masalah menegangkan , mereka mungkin berusaha untuk meringankan penderitaan mereka dengan sadar mengembangkan gejala palsu penyakit fisik ( seperti kelumpuhan anggota badan atau seluruh tubuh , pingsan serangan , kebutaan , kehilangan suara , dll ) di mana seluruh perhatian kemudian dipekatkan . Konversi adalah masalah pikiran ke masalah fisik . Hal ini tidak sama dengan somatisasi , karena dalam somatisasi gejala tubuh tidak palsu tapi nyata , meskipun dibuat terlalu banyak 13 . Disosiasi : . Pencegahan Involuntary pikiran yang tidak disadari beroperasi dalam arah yang mengarah ke , atau bisa saja mengarah ke , sumber kecemasan , sementara memungkinkan untuk beroperasi di semua daerah lain , ini sehingga pemisahan bidang operasi pikiran , termasuk semua peristiwa dan fakta-fakta di daerah terlarang yang tidak bisa melihat . Ini pasti menghasilkan inkonsistensi ( paradoks ) dalam pikiran dan tindakan seseorang . Sebagai contoh, seseorang mungkin menolak mengingat sebuah peristiwa yang sangat menyakitkan memprovokasi atau bersalah dengan tidak menerapkan pikirannya untuk setiap bagian dari masa lalu mereka dan dengan demikian menyatakan bahwa mereka memiliki kehilangan memori dari seluruh kehidupan masa lalu mereka.

14 . Perilaku provokatif : Bila seseorang memiliki dorongan untuk tindakan yang tidak diinginkan terhadap orang lain , tetapi yang mereka khawatir tentang , perasaan kecemasan , rasa bersalah atau penyesalan , mereka mungkin mencoba untuk mengurangi semua ini dengan melakukan sesuatu yang akan membuat serangan lain dulu . Dengan ini mereka kemudian akan mencoba untuk melihat tindakan mereka sendiri hanya sebagai pembalasan . 15 . Kontra fobia Perilaku : Sangat pemalu ( mudah takut ) orang kadang-kadang , untuk mengurangi kekhawatiran mereka atas sifat karakter ini , mencoba untuk meyakinkan diri bahwa mereka dinyatakan terlibat dalam beberapa tindakan yang sangat berani seperti mendaki gunung , api - jumping, jika orang tersebut cenderung kriminal , tindakan yang dipilih mungkin terlihat terang-terangan menantang , seolah-olah mereka tidak takut atau memperhatikan polisi atau hukum . 16 . Kompensasi : Ketika seseorang merasa rendah ( kecil ) atas beberapa atribut pribadi ( fisik, sosial atau karakteristik lain ) mereka mungkin membuat untuk itu dengan mengembangkan beberapa kualitas lain atau atribut yang akan membuat dia lebih senang dengan diri mereka sendiri . Ini adalah sesuatu yang diinginkan . 17 . Overcompensation : Meskipun kesamaan dalam istilah , overcompensation tidak memiliki hubungan yang benar dengan kompensasi . Inversi digambarkan di atas sebagai salah satu cara menampilkan sebaliknya . Overcompensation di inversi pergi terlalu jauh , biasanya untuk ketidaknyamanan lain . Jika seseorang yang , sebenarnya , takut-takut dalam memakai mengudara luar ketangguhan , itu adalah inversi. 18 . Rasionalisasi : Ketika seseorang ingin melakukan sesuatu tetapi merasa malu atau takut tentang mengungkapkan motif yang benar , , meskipun palsu . 19 . Sublimasi : Misalkan seseorang memiliki dorongan ( keinginan kuat ) untuk sesuatu yang menyenangkan , tapi sarana untuk mencapainya mungkin memprovokasi ketidaksetujuan pada orang lain , yang mereka tidak siap dengan risiko . Misalkan mereka menjadi didorong , sebagai akibat langsung , menjadi alternatif kegiatan yang akan memprovokasi reaksi yang sangat berlawanan pada orang (yaitu persetujuan dan kekaguman ) dan pada saat yang sama menyediakan mereka dengan kepuasan pribadi yang cukup untuk menebus kesenangan asli dicari , ini akan menjadi diistilahkan sebagai sublimasi dari keinginan asli . 20 . Identifikasi : Identifikasi menjadi mekanisme mental saat itu hanya merupakan sarana pelarian dari beberapa kesulitan atau situasi yang tidak nyaman . Sebagai contoh, identifikasi dengan satu mantan musuh atau seseorang dengan siapa kita telah bertengkar biasanya merupakan bentuk yang aman mundur , yang mengadopsi dari penurut , sikap sesuai untuk memastikan tidak hanya bahwa permusuhan sebelumnya tidak terulang tetapi juga , bahkan lebih besar ketenangan pikiran , sehingga menjadi digantikan oleh keramahan . 21 . Fantasy : Ini membayangkan suatu peristiwa yang belum terjadi yang seolah-olah mereka lakukan , atau telah dilakukan , jadi . Fantasi menjadi mekanisme mental saat orang-orang sadar mempekerjakan mereka , sebagai sumber kesenangan dan kenyamanan , untuk mengurangi ketegangan mental yang

disebabkan oleh keinginan yang tidak dapat direalisasikan atau masalah lain yang tidak dapat ditangani . Ini adalah mekanisme mental yang sangat umum pada anak-anak dan pada orang dewasa ( yaitu, orangorang yang masih berperilaku lebih seperti anak-anak ) dan skizofrenia . Setiap pemikiran yang sebagian besar didominasi oleh fantasi ( imajinasi ) digambarkan sebagai Autistic . Ini menyampaikan gambar seseorang yang hidup di dunia yang sama sekali tidak nyata dan pribadi sendiri . 22 . Regresi : Meninggalkan perilaku dan sikap yang tepat untuk usia seseorang dan untuk tahap satu jauh lebih awal dari pengembangan kepribadian yang dikenal sebagai regresi . Bila hal ini dilakukan secara tidak sadar sebagai cara mudah keluar dari kesulitan , ia berdiri sebagai mekanisme mental. Regresi terjadi sangat sering pada anak-anak itu sendiri . Pada kedatangan bayi baru , anak yang lebih tua mungkin sering menjadi frustrasi karena kehilangan perawatan ibu dan mungkin berusaha untuk memulihkannya melalui regresi ke tahap awal dalam hidup ketika perawatan ibu dan dukungan yang penting . Dengan demikian , anak mungkin menangis lagi, mulai lagi untuk membasahi tempat tidur, cukup mampu ini untuk beberapa waktu . 23 . Penekanan : Represi telah digambarkan sebagai kesadaran sepenuhnya untuk melupakan sesuatu yang menyenangkan untuk diingat . Dibutuhkan hampir tidak ada usaha dan bagaimana , tanpa upaya sama sekali , kita tampaknya telah melupakan semua kelemahan kita di masa lalu sementara poin yang baik tetap jelas dalam pikiran kita dan akan sering berpikir, atau bahkan berbicara. 24 . Isolasi : Ini adalah mekanisme yang sangat umum . Jika memori atau keinginan atau masalah kehidupan lainnya yang menyebabkan bencana yang besar. Aspek khusus itu kemudian dapat dipilih dan meninggalkan kesadaran yang jelas sementara sisa subjek disimpan tegas jauh dari pikiran . Misalnya kira anak sangat tidak sopan dan tidak kooperatif terhadap orang tua bahwa mereka secara alami datang untuk memilih yang lain , anak-anak mereka bersikap lebih baik , anak ini mungkin kemudian mulai mengeluh pahit tentang perlakuan orang tua dari anak-anak lain , tetapi tidak ingin mengingat atau membahas alasan penuh untuk menjadi begitu kurang disukai . 25 . Restitusi : Ketika seseorang telah melakukan sesuatu yang mereka kemudian disiksa oleh perasaan bersalah , mereka dapat menjadi terpaksa tidak sadar terlibat dalam jenis tindakan semacam membayar kembali kepada masyarakat , atau orang bersangkutan , apa yang telah diambil dari mereka , sehingga berusaha untuk mengurangi perasaan bersalah . Misalnya beberapa orang yang menampilkan antusiasme terutama terbakar tentang membantu orang lain sebenarnya menderita serius dari rasa bersalah karena telah mengabaikan orang-orang yang paling membutuhkan mereka , seperti anggota keluarga mereka. 26 . Penebusan : Ini adalah metode lain mencoba untuk mengurangi perasaan bersalah dan mirip dengan restitusi tapi di sini orang yang bersangkutan tidak melakukan sesuatu untuk orang lain sebagai sarana untuk membuat kesalahan yang dilakukan . Mereka hanya menyebabkan dirinya tidak sadar untuk menerima beberapa penderitaan pribadi , yang akan memberi mereka perasaan memiliki hukuman yang memadai punya untuk salah yang telah mereka lakukan . 27 . Reaksi Raja Daud : Orang-orang merasa bahagia tentang diri mereka sendiri dari setiap penyebab , seperti rasa rendah diri , cacat atau cacat , kegagalan , datang pendek , kemalangan , dan sebagainya ,

biasanya merasa lebih baik pada menemukan orang lain dalam keadaan yang sama, misalnya seseorang yang tidak puas dengan dirinya sendiri , dengan alasan apapun , akan sering diperhatikan untuk memeriksa secara terbuka orang lain , bahkan orang asing , sampai ke sepatu , dengan cara menghina dan tidak ramah , seolah-olah tidak hanya untuk melihat sesuatu yang membenarkan penghinaan , tetapi juga untuk memastikan bahwa orang lain menjadi sepenuhnya menyadari hal itu juga