Headset /headphone/earphone, benarkah menyebabkan ketulian ?

Headset sudah bukan benda asing lagi bagi kita. Selain untuk keperluan rekreasi ( mendengarkan
musik,menonton film), headset sangat bermanfaat terutama untuk mengangkat telfon saat kita sedang
dalam keadaan seperti contohnya menyetir. Berbagai tipe headset sudah banyak dijual, dengan
berbagai jenis model , fitur , dan harga .
Menurut rangkuman dari beberapa jurnal kedokteran, ketulian yang terjadi bisa akibat bising yang
berlebihan akibat penggunaan dan pemilihan headset yang tidak tepat. Headset yang mahal bukan
berarti bagus.
Jika pekerjaan anda atau hobi anda memaksa anda untuk menggunakan headset, inilah cara memilih
headset yang benar:
1. Yang menyebabkan ketulian pada headset adalah paparan terhadap bising. Jadi, BAGAIMAN
CARA SEDERHANA MENGETAHUI HEADSET YANG BAIK?
2. headset yang baik adalah headset yang bisa meredam bising disekitar anda. Contoh :
Anda mendengarkan headset di sebuah restoran yang sedang memutar musik, jika headset
yang anda kenakan bisa meredam suara bising yang berasal dari musik di restoran tersebut,
berarti headset anda bagus.
Mengapa? Karena jika headset anda tidak bisa meredam suara sekitar, anda cenderung akan
meningkatkan volume musik di headset anda , bukan? Tentunya volume di headset yang
terlampau tinggi akan berbahaya
3. Adakah batasan volume untuk mendengarkan musik melalui headset?
Jawabannya , YA. Volume maksimal yang bisa diputar di gadget anda adalah 60-70% dari
total volume gadget anda.
4. Adakah batasan waktu untuk mendengarkan musik melalui headset?
Jawabannya YA. Apabila anda mendengarkan musik pada volume 70% , outcome bising /
bising yang anda dengar adalah 80 db (desibel). Bising yang intensitasnya melebihi 85 db ,
bila didengarkkan melebihi batas waktu tertentu, akan menimbulkan kerusakan pada salah
satu bagian telinga. Menurut perhitungan, maksimal anda bisa menggunakan headset adalah
dengan volume 70% dari volume total gadget anda adalah : < 8 jam per hari . Namun,
sebaiknya jangan gunakan headset selama 8 jam berturut turut.
untuk perbandingan,
Ucapan kita sehari hari atau soft whisper berkisar di 30 db
Bising saat macet berkisar di 75 db
Bising di stasiun kereta berkisar di 90 db
Suara tembakan senjata api 100 db
Bila anda memasang headset dengan volume 100% gadget anda, berarti bising yang anda
dengar bisa mencapai 95 desibel, dan batas waktu anda terpapar dengan bising 95 desibel
adalah MAKSIMAL 1 jam.
Jadi, masih mau ketiduran sambil dengerin headset?

Stay Healthy,
Harumi