Standar Porsi Sayuran Instalasi Gizi RSUD Solok Tahun 2013

Tumis Kacang Panjang dan wortel

Bahan
Kacang panjang : 50 gram
Wortel
: 25 gram

Tumis Bayam
Bahan
Bayam

Oseng-oseng Tauge dan Wortel

Bahan
Tauge
: 50 gram
Wortel
: 25 gram

Tumis Pitulo dan Wortel

Bahan
Pitulo
: 75 gram
Wortel
: 25 gram

Gulai Putih Labu Siam

Bahan
Labu siam
: 60 gram

Tumis Buncis dan Wortel

Bahan
Buncis
: 50 gram
Wortel
: 25 gram

Tumis Sawi dan Wortel

Bahan
Sawi
: 50 gram
Wortel
: 25 gram

Orak-arik Kol Putih

Bahan
Kol putih
: 60 gram

Bening Bayam
Bahan
Bayam

Salada Timun
Bahan
Timun
Kentang
Kerupuk merah

: 70 gram

: 70 gram

: 100 gram
: 10 gram
: 10 gram

Tumis Kangkung
Bahan
Kangkung
: 70 gram

Tumis Tauge dan Wortel

Bahan
Tauge
: 50 gram
Wortel
: 25 gram

Capcay
Bahan
Kol putih
Buncis
Bakso
Caisin
Wortel
Bunga kol

Tauco buncis
Bahan
Buncis

Sup Sayuran
Bahan
Bunga kol
Buncis
Wortel

: 10 gram
:15 gram
: 10 gram
: 10 gram
: 10 gram
: 20 gram

: 50 gram
: 25 gram
: 25 gram

: 50 gram

Oseng-oseng Kacang Panjang dan Wortel

Bahan
Kacang panjang
: 50 gram
Wortel
: 25 gram

Pecal
Bahan
Kol
Tauge
Kacang panjang
Mie kuning
Timun

:10 gram
: 15 gram
: 10 gram
: 10 gram
:10 gram

Gulai Putih Tauge dan wortel

Bahan
Tauge
: 50 gram
Wortel
: 25 gram
Acar Timun
Bahan
Timun
Wortel
Nenas

: 50 gram
: 25 gram
: 10 gram

Tumis Labu Siam dan Wortel

Bahan
Labu siam
: 50 gram
Wortel
: 25 gram

Gulai Kapau
Bahan
Kol putih
Kacang panjang
Tunas lobak

: 10 gram
: 35 gram
: 20 gram