University can be an exciting time full of new experiences, friends, and knowledge for

students. It is also a period of major transition for students as they are launched from
their families, leaving home and living on their own, for the first time for postsecondary school. This all happens as they make the transition from life at home
(teenage years) to being on their own and facing the pressures of school and/or
work, while entering into the next life cycle phase of young adulthood and learning
what it means to live more independently by supporting themselves. Not surprisingly,
University life for a student can be a demanding experience, filled with pressure to
integrate, adapt, adjust, cope, and excel towards earning a University degree.
Transitions can be wonderful experiences but they can also bring on unwanted
feelings of anxiety, depression, and stress. Transitions, at this young age, can also
be a time when the risk of early onset of any number of underlying mental health
issues develops and/or surfaces, for some students. And complied to mental health
concerns, if a student arrives on campus with poor coping skills then they may not
know how to cope with the stress attached and quickly slip into behaviours that are of
concern. It then becomes imperative that people, who work with students like Faculty
and Staff, become aware of signs to watch out for.
Universiti boleh menjadi masa yang menarik penuh dengan pengalaman baru,
rakan-rakan, dan pengetahuan untuk pelajar. Ia juga merupakan satu tempoh
peralihan utama bagi pelajar kerana mereka dilancarkan dari keluarga mereka,
meninggalkan rumah dan hidup sendiri, buat kali pertama untuk sekolah lepasan
menengah. Ini semua berlaku kerana mereka membuat peralihan dari kehidupan
di rumah (remaja) untuk menjadi sendiri dan menghadapi tekanan sekolah dan /
atau kerja, manakala memasuki fasa kitaran hidup seterusnya dewasa muda dan
belajar apa yang ia bermakna untuk hidup lebih bebas dengan menyokong diri
mereka sendiri. Tidak menghairankan, kehidupan Universiti bagi pelajar yang
boleh menjadi pengalaman yang mencabar, penuh dengan tekanan untuk
mengintegrasikan, menyesuaikan diri, menyesuaikan diri, menampung, dan
cemerlang ke arah memperoleh Ijazah universiti.

Peralihan boleh menjadi pengalaman indah tetapi mereka juga boleh membawa
kepada perasaan yang tidak diingini kebimbangan, kemurungan, dan tekanan.
Peralihan, pada usia muda ini, juga boleh menjadi masa yang apabila risiko
permulaan awal apa-apa bilangan isu-isu kesihatan mental asas membangun
dan / atau permukaan, bagi sesetengah pelajar. Dan dipatuhi dengan masalah
kesihatan mental, jika pelajar tiba di kampus dengan keupayaan mengendalikan
keadaan maka mereka mungkin tidak tahu bagaimana untuk menghadapi
tekanan yang dilampirkan dan cepat tergelincir ke dalam tingkah laku yang
menjadi kebimbangan. Ia kemudian menjadi penting bahawa orang, yang

bekerja dengan pelajar seperti Fakulti dan Staf, menyedari tanda-tanda untuk
menonton keluar untuk.

Youth aged 15-24 are the most likely group to suffer the effects of a
mental illness, substance abuse and suicide

Periods of transition (such as entering or leaving university), can

bring on unwanted feelings of anxiety, depression and stress

Mental illness can happen to anyone

A mental illness/mental disorder/ psychiatric condition describes a

wide range of conditions that affects a persons emotions thoughts
and behaviours

Students diagnosed with a mental illness are just as capable as any

student to succeed at university with the right coping strategies.
Similarly, students without a mental illness can still suffer from poor
mental health and may need assistance and support to improve their
mental health

Mental health, just like physical health, requires finding a balance in

different aspects of life

Belia berumur 15-24 adalah kumpulan yang paling cenderung untuk mengalami
kesan penyakit mental, penyalahgunaan dadah dan bunuh diri
Tempoh peralihan (seperti yang memasuki atau meninggalkan universiti), boleh
membawa kepada perasaan yang tidak diingini kebimbangan, kemurungan dan
tekanan
Penyakit mental boleh berlaku kepada sesiapa sahaja
A penyakit mental / gangguan mental / keadaan psikiatri menceritakan pelbagai
keadaan yang memberi kesan emosi seseorang pemikiran dan tingkah laku
Pelajar disahkan menghidap penyakit mental adalah sama mampu seperti manamana pelajar untuk berjaya di universiti dengan strategi betul menghadapi itu.
Begitu juga, pelajar tanpa penyakit mental masih boleh mengalami kesihatan
mental miskin dan mungkin memerlukan bantuan dan sokongan untuk
meningkatkan kesihatan mental mereka
kesihatan mental, seperti kesihatan fizikal, memerlukan mencari keseimbangan
dalam pelbagai aspek kehidupan