D
I
S
U
S
U
N
OLEH:
NAMA : NUR AMALIYA
KELAS : XI IPA 1
NIS : 3849
GURU PEMBIMBING
MADINA, S.Pd
SOAL
1. Menjelaskan Jenis jenis kelainan / penyakit pada sistem predaran darah
dan cara / upaya menghindarinya
JAWABAN
1. Jenis jenis penyakit :
a. Anemia
Anemia merupakan keadaan tubuh yang kekurangan hemoglobin atau
sel darah merah. Kadar hemoglobin yang rendah menyebabkan tubuh
kekurangan oksigen sehingga tubuh akan terasa lesu, kepala pusing,
dan muka pucat.
Pendarahan yang berat juga dapat mengakibatkan anemia. Selain itu
anemia dapat terjadi akibat terganggunya produksi eritrosit.
Untuk mengatasi anemia, ada beberapa hal yang perlu dilakukan
antara lain:
Bagi penderita anemia karena kekurangan zat besi, seperti
bayam. Juga makanan yang banyak mengandung vitamin C,
seperti jeruk, tomat, mangga, dan senagainya. Sebab kandungan
asam askorbat dalam vitamin C bisa meningkatkan penyerapan
zat besi.
Sedangkan bagi ibu hamil, sejak sebelum kehamilan maupun
selama hamil, sebaiknya memperbanyak mengomsumsi
makanan yang kaya akan zat besi, asam folat, juga vitamin B.
misalnya adalah hati, daging, kuning telur, ikan teri, susu, dan
kacang kacangan seperti temped an susu kedelai, serta sayuran
sempurna
Jangan lupa sarapan pagi sebelum melakukan aktivitas
Hindari tidak tidur hingga larut malam
Disarankan untuk banyak mengomsumsi makanan yang cukup
mengandung kadar garam (asin) Karena makanan yang
per hari
Lakukan olahraga teratur seperti jogging selama 30 menit
setiap hari
Minumlah vitamin secara rutin, 2x sehari, misalnya vitamin C
e. Tekanan darah tinggi (hipertensi)
Hipertensi yaitu keadaan tekanan darah yang melebihi tekanan
normal. Penyababnya karena nikotin pada rokok, faktor keturunan,
stress, kelebihan berat badan, kelebihan garam, kurang olahraga dan
kelebihan obat obatan.
kalsium.
Kurangi minum minuman atau makanan beralkohol
Olarag secara teratur
Makan sayur dan buah yang berserat tinggi seperti sayuran
RH
dan embrio
+
RH . Penyakit ini terjadi pada kandungan pertama embrio juga
bergolongan darah
+
RH
selama 15 menit
Sedangkan jika bilirubinnya tinggi, maka dilakukan penyinaran
dengan sinar biru, bahkan bila perlu dilakukan transfusi tukar
darah, bila hal ini terjadi maka diperlukan waktu selama