10 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Sponsors Link

Mungkin tidak banyak yang mengetahui manfaat daun kelor, tapi ternyata daun kelor
memiliki kandungan yang baik seperti tanaman apotik hidup. Pada dasarnya, memang pada
tanaman herbal ini tersimpan senyawa-senyawa yang menutrisi tubuh. Teh yang dibuat dari
daun kelor mengandung polyphenol yang tinggi, dengan demikian akan bekerja sebagai
antioksidan. Manfaat antioksidan ini akan mendetoksifikasi tubuh manusia dan bahkan
mendukung dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kesehatan kulit juga dapat
ditingkatkan dengan mengkonsumsi teh ini secara teratur.
Berikut ini beberapa manfaat daun kelor yang dikonsumsi sebagai teh
1. Berat badan Tren modern saat ini adalah agar tubuh tetap ramping dan langsing. Oleh
karena itu, untuk menjadi langsing, seseorang dapat mencoba cara yang lebih sehat. Studi
mencerminkan bahwa teh kelor sangat membantu untuk menangani masalah pencernaan.
Efeknya merangsang metabolisme untuk lebih membantu tubuh membakar kalori dengan
lebih cepat karena teh kelor juga diserap ke dalam usus.
2. Menyediakan energi Secangkir teh daun kelor setiap pagi bisa menguatkan bagian
tubuh untuk tetap pro aktif sepanjang sepanjang hari. Tubuh akan secara otomatis merasa
baik dan berenergi dari sebelumnya.
3. Menyediakan nutrisi Selain sebagai minuman bergizi untuk seluruh tubuh, teh daun
kelor juga memiliki peran penting dalam memelihara otak dan mata. Gizi otak membantunya
dalam mengambil keputusan yang tepat bahkan pada situasi sulit.
4. Membantu Pencernaan Daun kelor mempromosikan pencernaan makanan yang
merupakan bantuan yang tepat terhadap masalah perut.
5. Meningkatkan Fungsi Ekskresi Seduhan teh daun kelorjuga membantu fungsi ginjal
dan hati. Tubuh dianggap bugar dan sehat hanya jika fungsi pembuangan limbah berjalan
normal.
6. Menyehatkan Rambut -Pertumbuhan rambut menjadi hidup, mengkilap, mengkilap
dengan asupan nutrisi yang tepat. Nutrisi hadir dalam teh ini meningkatkan pertumbuhan
rambut.
Teh daun kelor ini dapat disiapkan dengan mudah di rumah. Hanya perlu memetik daunnya
sudah tua dari cabang-cabangnya. Daun hijau harus dikumpulkan bukan yang kuning,
kemudian pilihlah daun segar terbaik dari kotorannya. Pengeringan di udara adalah langkah
berikutnya, namun pengeringan dengan sinar matahari tidak dianjurkan karena mengurangi
kekuatan nutrisi di dalamnya. Daun teh kelor yang kering kemudian ditumbuk dan dapat
disimpan.

Manfaat Daun kelor Untuk Pencegahan Penyakit

Tanaman kelor sangat berguna di India dan tumbuh di daerah beriklim tropis di seluruh dunia.
Menghasilkan daun yang tidak hanya bisa dijadikan teh tapi dapat dimakan mirip seperti
manfaat bayam. Berbagai manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan kelor ini, beberapa di
antaranya telah terbukti melalui studi ilmiah yaitu:
7. Penyakit Jantung
Sebuah studi pada hewan laboratorium yang diterbitkan dalam edisi Februari 2009 dari
Journal of Medicinal Food menemukan bahwa daun kelor mencegah kerusakan jantung dan
memberikan manfaat antioksidan. Dalam studi tersebut, pemberian dosis 200 miligram per
kilogram berat badan setiap hari selama 30 hari, menghasilkan tingkat lebih rendah dari lipid
teroksidasi dan jaringan jantung dilindungi dari kerusakan struktural. Para peneliti
menyimpulkan bahwa daun kelor dapat menawarkan manfaat yang signifikan untuk
kesehatan jantung. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah bermanfaat
mencakup manusia.
8. Anti Kanker
sponsored links

Manfaat anti kanker pada ekstrak daun kelor ini, telah ditunjukkan dalam studi kultur
jaringan sel kanker serviks manusia yang diterbitkan dalam edisi Juni 2011 jurnal Food and
Chemical Toxicology. Ekstrak kelor mendukung kematian sel dini, mencegah pertumbuhan
dan reproduksi sel-sel kanker. Peneliti terkemuka menyimpulkan bahwa daun kelor
menunjukkan potensi sebagai pencegahan alami.
9. Anti Diabetes
Sifat anti diabetes dari daun kelor berasal dari tingginya seng yaitu mineral yang diperlukan
untuk produksi insulin, menurut University of Wiconsin LaCrosse. Para peneliti
menyimpulkan bahwa penyembuh menunjukkan kerja yang akurat tentang penyebab diabetes
dan pendekatan dasar yang dibutuhkan untuk mengobati penyakit. Dalam studi hewan
laboratorium yang diterbitkan dalam edisi Juni 2012 dari Journal of Diabetes, setiap 150
miligram per kilogram berat badan dari selama 21 hari, dapat diberikan manfaat anti diabetes
yang signifikan.
10. Bantuan Arthritis
Daun kelor dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit beberapa bentuk arthritis,
menurut sebuah studi yang muncul di edisi Februari 2011 dari Journal of Chinese Integrative
Medicine. Dalam studi hewan laboratorium, ekstrak daun dan akan kelor mengurangi
kepekaan terhadap rangsangan yang menyakitkan pada sendi rematik. Para peneliti juga
mencatat bahwa kombinasi akar dan ekstrak daun memiliki efek sinergis untuk mengurangi
rasa sakit.
Efek Samping Daun Kelor
Daun kelor memungkinkan aman ketika diminum dan digunakan dengan tepat. Daun, buah,
dan biji-bijian mungkin aman bila dimakan sebagai makanan. Namun, penting untuk
menghindari memakan akar. Bagian tanaman yang dapat mengandung zat beracun dapat

menyebabkan kelumpuhan dan kematian. Tidak ada informasi yang cukup untuk mengetahui
apakah daun kelor aman bila digunakan dalam jumlah obat.
Kelor kemungkinan tidak cocok untuk ibu hamil karena bahan kimia dalam akar, kulit kayu,
dan bunganya dapat membuat kontrak rahim dan ini dapat menyebabkan keguguran. Tidak
ada cukup informasi yang tersedia tentang keamanan dalam menggunakan bagian lain dari
kelor selama kehamilan. Daun kelor terkadang juga digunakan untuk meningkatkan produksi
ASI. Beberapa penelitian menunjukkan kemungkinan hal tersebut, namun balum ada
informasi yang cukup untuk mengetahui apakah aman untuk bayi. Oleh karena itu, hal yang
terbaik adalah untuk menghindari daun kelor saat sedang hamil atau menyusui.
Advertisement