PERAWATAN MASA NIFAS

4. Personal Higiene

Hal-hal Yang Harus

Diperhatikan dalam Perawatan
Masa Nifas
1. Mobilisasi dan Istirahat
Ibu harus tidur terlentang selama 8 jam
setelah

melahirkan

untuk

mencegah

perdarahan.

Oleh :
FK UKRIDA

Pada hari kedua telah dapat duduk, hari

ketiga

telah

dapat

jalan-jalan

dan

Perawatan

masa

nifas

adalah

2. Diet / Makanan

terhadap wanita hamil yang telah selesai

bersalin sampai alat-alat kandungan kembali

tinggi dan cukup kalori, yang mengandung

Buang

air

kecil

harus

secepatnya

dilakukan sendiri. Normalnya +1.500 cc dalam

Tujuan Perawatan Nifas

200cc.

1. Memelihara kebersihan diri setelah melahirkan.

3. Mencegah penyakit

- Mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum dan

sesudah membersihkan daerah kelaminnya
- Luka dirawat dengan baik jangan sampai
kena kotor dan terjadi infeksi, alat alat dan
pakaian serta kain yang digunakan harus
bersih.

untuk
kecuali

merangsang
ada

timbulnya

laktasi,

kontraindikasi

untuk

menyusui bayinya.

Hal hal Yang Harus Diwaspadai

Buang Air Kecil

24 jam atau 5 6 x buang air kecil dalam

2. Meningkatkan kualitas Kesehatan ibu dan bayi.

pembalut

3. Eliminasi

seperti sebelum hamil, lamanya kira-kira 6-8

minggu.

kain

Ibu disuruh mencoba menyusui bayinya

Makanan yang diberikan harus bermutu

buah-buahan dan sayuran

perawatan

atau

5. Laktasi

cukup protein, banyak cairan, serta banyak

Apa itu Perawatan Masa Nifas ?

- Mengganti pembalut
setidaknya 2x/ sehari.

hari

keempat atau kelima boleh pulang.

Bekerjasama Dengan Ruang Teratai A RSUD

Ciawi
Bogor
2016

.- Membersihkan daerah kelamin dari depan ke

belakang, baru kemudian membersihkan daerah
sekitar anus.

Buang Air Besar

Buang air besar harus sudah ada dalam

3-4 hari setelah melahirkan. Bila ada obstipasi

atau sulit BAB minum obat pencahar.

Pendarahan

hebat

atau

peningkatan

pendarahan secara tiba-tiba dalam 500cc

/lebih

(melebihi

haid

biasa

atau

jika

pendarahan tersebut membasahi lebih dari

2 pembalut dalam waktu setengah jam)

Pengeluaran cairan vaginal dengan bau

busuk yang keras

 Rasa nyeri diperut bagian bawah atau

punggung

Sakit kepala yang terus-menerus, nyeri

perut, atau masalah penglihatan

Pembekangkan pada wajah dan tangan

Suhu Demam 380C atau lebih, muntah, rasa
sakit saat berkemih atau merasa tidak enak
badan

Payudara merah, panas,dan/atau sakit

Kehilangan selera makan untuk waktu yang
lama

Rasa sakit, warna merah, nyeri tekan

dan/atau pembengkakan pada kaki

Merasa sedih atau merasa tidak mampu

mengurus diri sendiri dan bayinya

Merasa sangat letih atau nafas terengahengah

APABILA TERJADI TANDA DAN GEJALA

DI ATAS SEGERA DATANG KE
PELAYANAN KESEHATAN TERDEKAT