GIZI IBU

HAMIL

FAKULTAS ILMU
KEPERAWATAN
UNIVERSITAS ADVENT
INDONESIA
BANDUNG
APAKAH GIZI IBU HAMIL
ITU?
Gizi ibu hamil adalah zat-zat
makanan yang diperlukan untuk
pertumbuhan kesehatan ibu hamil
serta
pertumbuhan
dan
perkembangan bayi yang di dalam
kandungan.
APA MANFAAT GIZI
UNTUK IBU HAMIL?
Menjaga kesehatan dan
gizi ibu tetap baik
Pertumbuhan dan
perkembangan dalam
kandungan sehingga bayi
lahir sehat
Sumber tenaga
Mempersiapkan produksi
ASI

PROFESI NERS
2015/2016

SUSUNAN MAKANAN
SEHARI-HARI
DIUSAHAKAN SELALU

SEIMBANG, MAKANAN
TERDIRI DARI:
Sumber zat tenaga: nasi,
kentang, roti
Sumber zat pembangun:
daging, ikan, susu, telur,
tahu, tempe
Sumber zat pengatur:
sayuran dan buahbuahan
MANFAAT SUMBER
MAKANAN YANG BERGIZI:
Sumber tenaga/energy
Sumber pembangun:
- Membentuk plasenta
- Membantu
pertumbuhan bayi
dalam kandungan
- Membantu produksi
ASI
- Pembentukan
cadangan darah dan
cairan ketuban
Sumber pengatur dan
pelindung:
- Pembentukan tulang
janin
- Pembentukan sel
darah merah
- Mencegah kecacatan
mental dan fisik
Sumber vitamin dan
mineral:

Pembentukan tulang
janin
Pembentukan sel
darah merah
Mencegah terjadinya
cacat bawaan
Mencegah terjadinya
cacat bawaan.

SEMOGA
BERMANFA
AT