SATUAN ACARA PENYULUHAN

VITAMIN A UNTUK IBU NIFAS

TOPIK : Vitamin A untuk Ibu nifas

SASARAN : Ny.K
HARI/TANGGAL : Kamis, 10 Maret 2016
WAKTU : 11.30 wita
TEMPAT PELAKSANAAN :-
PELAKSANA :-

A. Tujuan Umum
Setelah mendapatkan penyuluhan diharapkan ibu dapat mengetahui tentang
pentingnya pemberian vitamin A.

B. Tujuan Khusus
Dengan adanya penyuluhan ini diharapkan ibu dapat :
1. Menjelaskan apa itu vitamin A
2. Menjelaskan pentingnya pemberian vitamin A pada ibu nifas
3. Menjelaskan jumlah kebutuhan vitamin A pada ibu nifas
4. Menjelaskan sumber pangan yang mengandung vitamin A selain kapsul vitamin
A itu sendiri.

C. Materi
Terlampir

D. Metode
1. Menyampaikan materi penyuluhan
2. Ceramah
3. Tanya jawab dengan sasaran

E. Media
Rangkuman materi

F. Kegiatan penyuluhan
No Tahapan Kegiatan Penyuluhan Respon Klien Media Metode
. Waktu
1. Pembukaan - Memberi salam - Sasaran Ceramah
(2 menit) - Memperkenalkan diri menjawab salam.
- Menyampaikan tujuan - Sasaran mengerti
penyuluhan dengan
penyuluhan yang
diadakan
2. Pelaksanaa - Menyampaikan - Mendengarkan Ceramah
 n (10 menit) materi materi penyuluhan Diskusi
- Tanya jawab Yang disampaikan.
- Sasaran
memperhatikan
apa yang
disampaikan.
- Sasaran bertanya
3. Penutup - Memberikan - Mengerti atas apa Ceramah
(3 menit) kesimpulan atas apa yang disimpulkan
yang disampaikan dan menjawab
dan menanyakan pertanyaan
kembali materi dengan baik.
penyuluhannya - Menjawab salam
kepada sasaran Penutup
- Menutup dengan
Salam

G. Evaluasi
Setelah penyampaian materi penyuluhan berlangsung dengan baik, Ny.N juga
mampu menjawab pertanyaan yang diberikan secara lisan. Bentuk pertanyannya
adalah :
1. Apakah itu vitamin A?
2. Apakah manfaat pemberian vitamin A ?
3. Apakah saja peran penting vitamin A untuk ibu nifas ?
4. Berapa kebutuhan vitamin A untuk ibu nifas ?
5. Apa saja sumber makanan yang mengandung vitamin A?

H. Sumber
Almatsier, Sunita. 2009. Prinsip Dasar Ilmu Gizi. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.
Buletin Kesehatan dan Gizi, 2004
Direktorat Gizi Masyarakat, Departemen Kesehatan Republik Indonesia, 2005

MATERI PENYULUHAN
VITAMIN A

A. Definisi Vitamin A
 Vitamin A adalah vitamin larut lemak yang pertama ditemukan.

B. Peran Vitamin A Bagi Ibu Nifas

Vitamin A mempunyai peranan penting untuk ibu nifas antara lain :
a. Meningkatkan kandungan vitamin A dalam Air Susu Ibu (ASI)
Pada bulan-bulan pertama kehidupannya, bayi sangat bergantung pada
vitamin A yang terdapat dalam ASI. Oleh sebab itu, sangatlah penting bahwa ASI
mengandung cukup banyak vitamin A (Depkes RI,2011)
b. Bayi lebih kebal dan jarang kena penyakit karena infeksi
Berbagai studi yang dilakukan mengenai vitamin A ibu nifas memperlihatkan
hasil yang berbeda-beda. Anak-anak usia enam bulan yang ibunya mendapatkan
kapsul vitamin A setelah melahirkan, menunjukkan bahwa terdapat penurunan
jumlah kasus demam pada anak dan kesembuhan yang lebih cepat saat mereka
terkena Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) (Depkes RI, 2011).
c. Kesehatan ibu cepat pulih setelah melahirkan.

C. Jumlah Kebutuhan Vitamin A Pada Ibu Nifas

Kapsul vitamin A diberikan sebanyak 2 x 200.000 SI dalam kurun waktu 2 (dua)
hari berturut-turut pada masa nifas :
1. 1 (satu) kapsul vitamin A 200.000 SI warna merah diminum segera setelah
melahirkan
2. 1 (satu) kapsul vitamin A 200.000 SI warna merah kedua diminum pada hari
berikutnya minimal 24 jam sesudah kapsul pertama.

D. Sumber Pangan Yang Mengandung Vitamin A

Vitamin A terdapat di dalam pangan hewani sedangkan karoten berada terutama
di dalam pangan nabati. Sumber vitamin A adalah hati, kuning telur, susu (di dalam
lemaknya), mentega, dan minyak ikan yang biasa digunakan sebagai obat sumber
vitamin A dan vitamin D.
Sumber karoten adalah sayuran berwarna hijau tua dan buah-buahan yang
berwarna kuning-jingga, seperti daun singkong, daun kacang, kangkung, bayam,
kacang panjang, buncis, wortel, tomat, jagung kuning, pepaya, mangga, nangka
masak, jeruk, dan minyak kelapa sawit yang berwarna merah.