Manfaat olahraga untuk anak :

1.Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh

karena dengan olahraga anak-anak akan aktif bergerak, sehingga dapat membakar
kalori dan mengurangi resiko terkena penyakit yang di sebabkan oleh obesitas.

2.Tempat bersosialisasi
Apabila anak mengikuti olahraga, dapat menanamkan pada anak kita bagaimana
mereka harus bersosialisasi dengan orang lain, karena apabila olahraga yang di
ikutinya adalah olahraga beregu atau tim, mereka diharuskan untuk kompak dengan
satu timnya, sehingga membantu anak kita untuk lebih mudah berteman dan
bersosialisasi.
3.Mendorong anak untuk belajar sportif
Dengan mengikuti olahraga melatih anak untuk belajar sportif, karena ketika dalam
pertandingan olahraga biasanya ada yang menang dan ada yang kalah, dan ketika si
anak kalah dalam pertandingannya, si anak harus dapat menerimanya dan harus
bangkit kembali untuk mencapai kemenangan.

4.Membangun rasa percaya diri pada anak

Dengan olahraga dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri pada anak ketika
si anak berhasil mengukir prestasi dalam olahraga, dengan memenangkan
pertandingan olahraganya.

5.Meningkatkan kerjasama yang baik

Olahraga dapat meningkatkan kerjasama yang baik, apabila olahraga yang di
ikutinya adalah olahraga beregu atau tim, karen si anak diharuskan bekerjasama
agar mendapatkan hasil pertandingan olahraga yang baik.