RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

MINGGU :1
TARIKH : 6 JANUARI 2017
HARI : JUMAAT

MASA / KELAS
PERKARA REFLEKSI

TAJUK : KECERGASAN PDP TIDAK DAPAT

5S1/5S2 OBJEKTIF PEMBELAJARAN : i. Menyatakan maksud kecergasan daya tahan DILAKSANAKAN
PJK kardiovaskular PELAJAR TERLIBAT
ii. Melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular DENGAN MAJLIS
8.009.00 PAGI iii. Melakukan aktiviti dengan teratur PERPINDAHAN
PENOLONG KANAN
HASIL PEMBELAJARAN : Memperoleh rekod ujian segak PENTADBIRAN EN
GHAZALI BIN KASIM
KBKK : Apa aktivti berkaitan kardiovaskular KE MSN SEBAGAI
PENGARAH.
NILAI : Patuh beradab berbudi pekerti
BBM : Bagku segak, jam randik, buku teks.
AKTIVITI
(a) Set Induksi : Guru soal apa aktivti berkaitan daya tahan kardiovaskular.
(b) Perkembangan : Guru minta pelajar nyatakan maksud kardiovaskular.
Guru nyatakan maksud kardiovaskular.
Pelajar melakukan aktiviti naik turun bangku.
(c) Penutup : Pelajar dinilai dengan disoal maksud daya tahan
kardiovaskular.

3L/3S TAJUK : KECERGASAN PDP TIDAK DAPAT

OBJEKTIF PEMBELAJARAN : I. Menyatakan maksud kecergasan daya tahan DILAKSANAKAN
PJK kardiovaskular PELAJAR TERLIBAT
II. Melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular DENGAN MAJLIS
9.0010.00 PAGI III. Melakukan aktiviti dengan teratur PERPINDAHAN
PENOLONG KANAN
HASIL PEMBELAJARAN : Memperoleh rekod ujian segak PENTADBIRAN EN
GHAZALI BIN KASIM
KBKK : Apa aktivti berkaitan kardiovaskular KE MSN SEBAGAI
NILAI : Patuh beradab berbudi pekerti PENGARAH.
BBM : Bagku segak, jam randik, buku teks.
AKTIVITI
(a) Set Induksi : Guru soal apa aktivti berkaitan daya tahan kardiovaskular.
(b) Perkembangan : Guru minta pelajar nyatakan maksud kardiovaskular.
Guru nyatakan maksud kardiovaskular.
Pelajar melakukan aktiviti naik turun bangku.
(c) Penutup : Pelajar dinilai dengan disoal maksud daya tahan
kardiovaskular.
 RUMUSAN AKTIVITI MINGGUAN

BIL TARIKH KURIKULUM

BIL TARIKH HEM

BIL TARIKH KO-KURIKULUM

BIL TARIKH LAIN-LAIN

1. 6 JAN 2017 MAJLIS PERPISAHAN EN GHAZALI BIN KASIM

(JOHELMY BIN JAMALUDDIN)